【40年間の結論】1日2杯のコーヒーや紅茶が認知症リスクを低下させる

1 : 2026/02/11(水) 09:56:21.09 ID:XsDSMaXr0

コーヒーを適度に飲むことは体に良いと聞いたことがあるでしょう。

眠気覚ましや気分転換のイメージが強いコーヒーですが、近年では心臓病や糖尿病との関係も研究され、
健康への影響が改めて注目されています。

そうした中、アメリカのハーバード公衆衛生大学院(Harvard School of Public Health)の研究チームが、
コーヒーや紅茶と認知症リスクの関係を、40年以上にわたる大規模データを用いて検証しました。

その結果、カフェイン入りのコーヒーや紅茶を適度に飲む人ほど、認知症を発症する人が少ないという一貫した傾向が明らかになったのです。

この研究成果は、2026年2月9日付の『JAMA(Journal of the American Medical Association)』に掲載されました。

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コーヒーを適度に飲むことは体に良いと聞いたことがあるでしょう。 眠気覚ましや気分転換のイメージが強いコーヒーですが、近年では心臓病や糖尿病との関係も研究され、健康への影響が改めて注目されています。 そうした中、アメリカのハーバード公衆衛生大...
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2 : 2026/02/11(水) 09:58:09.31 ID:9CLWrpU30
優子さんや、わしのコーヒーはまだかのぅ…👴
34 : 2026/02/11(水) 11:10:38.60 ID:a9I+PEGM0
>>2
おじいちゃん、お香典ならもう頂いたでしょ
3 : 2026/02/11(水) 09:58:14.94 ID:beOKxw9n0
カフェインならコーラもありだな
7 : 2026/02/11(水) 10:01:22.06 ID:NnfMN3HC0
>>3
コーラでは無いけど同じくカフェイン入ってるドクターペッパーを1日3本飲んでるお婆ちゃんがボケもせず104歳迎えたってのも有名だしな
4 : 2026/02/11(水) 09:59:59.37 ID:jUL/VQ9y0
一杯の容量で変わってくるだろ
5 : 2026/02/11(水) 10:00:27.07 ID:joULuAK50
少ないてどの程度かな
6 : 2026/02/11(水) 10:01:12.55 ID:yrS2ksmO0
>>1
コーヒーすら飲めない貧乏人でもなく、
過度に飲むほど追い詰められてもいない人が
老後も健康って話じゃないのか?
9 : 2026/02/11(水) 10:05:11.42 ID:gldL+LaS0
インスタントでも?
10 : 2026/02/11(水) 10:05:27.00 ID:FdMuiOUj0
10杯くらい飲むし飲まないとすぐ頭痛がするけど
ガンにならないって事で良いの?
12 : 2026/02/11(水) 10:11:26.07 ID:BfopSudL0
コーヒー界隈は定期的にこういうニュースを流すね
13 : 2026/02/11(水) 10:12:06.15 ID:znTy5fCo0
某有名店のインスタントコーヒー豆買ったけど不味くてワラタ
他の牛乳より安くて買った牛乳混ぜたらさらに不味くなってワラタ
14 : 2026/02/11(水) 10:12:40.19 ID:NvDPSyEU0
めちゃくちゃ迷信やん
20 : 2026/02/11(水) 10:21:53.79 ID:VPDA6O9E0
>>14
データで検証したと>>1に書いてあるのに
15 : 2026/02/11(水) 10:14:37.58 ID:UdiEXUwQ0
人種によってカフェイン耐性が違うらしいけど影響ないのかな
16 : 2026/02/11(水) 10:15:24.43 ID:hnFxPzFf0
720入いるポットが毎日空になるわ ブラック最高
19 : 2026/02/11(水) 10:21:26.12 ID:7s4Klo7V0
モンエナも1日1缶ならええんやろ
21 : 2026/02/11(水) 10:31:08.57 ID:jHhyRpss0
明らかになった、ってもう何十年もこういう話してない?
22 : 2026/02/11(水) 10:34:48.88 ID:hUxJY3u00
はいはい疫学疫学
23 : 2026/02/11(水) 10:35:59.16 ID:rCpzI1Lq0
コーヒー高くなったよね☕
24 : 2026/02/11(水) 10:38:40.36 ID:xwQThxQ10
カフェイン入ってる緑茶を毎日浴びるように飲んでる日本の年寄りが認知症になりまくってるのはどういう理屈なんだつてばよ
33 : 2026/02/11(水) 11:10:02.47 ID:NnfMN3HC0
>>24
緑茶浴びるよう飲んでねーだろ
麦茶や
25 : 2026/02/11(水) 10:38:40.75 ID:6TEWtMyc0
>>1
緑茶の方が多いのに何故に珈琲紅茶を勧めるのか
26 : 2026/02/11(水) 10:49:02.89 ID:P5xxC3wR0
ノンカフェインコーヒーでもいいのか?
27 : 2026/02/11(水) 10:57:32.32 ID:qvnAhGUj0
良いのは無糖コーヒー4杯までだから
5杯以上や砂糖入りは酒飲んでるようなもので有害な別物と考えろ
29 : 2026/02/11(水) 11:00:50.24 ID:YSBz8OI40
日本すごい日本万歳的なyoutube動画見てると認知症のような症状になるのはいわれてるな
30 : 2026/02/11(水) 11:02:08.92 ID:P5xxC3wR0
>>29
そういう連中が盲目的に深く考えることなく自民党に投票した
31 : 2026/02/11(水) 11:04:21.89 ID:WVGydYKJ0
マーマーレードではなくハチミツで。
32 : 2026/02/11(水) 11:08:43.86 ID:V3qh+krT0
だからコーヒーどれだけ飲んで
卵どれだけ食えばいいのか正解教えてくれよ
35 : 2026/02/11(水) 11:11:25.38 ID:eWwsusTJ0
>>32
コーヒー3杯、卵2個と聞いた。守っている。
36 : 2026/02/11(水) 11:12:55.81 ID:EMDlkQs10
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