【感染症看護専門看護師に聞く】「誰かと対面で話す時はマスクをするに尽きる、食事の間は会話をやめるだけでも、かなり違う」

新型コロナウイルス感染は深刻な状況が続いている。確保病床使用率は５７・７％（十三日現在）でなおも上昇傾向にあり、
自宅療養者は約三万三千人（同）に上る。誰もが感染しうる状況の中、感染症看護専門看護師として埼玉県のコロナ対策に関わる
坂木晴世・国際医療福祉大学大学院准教授に、感染を防ぐポイントや自宅療養への備えを聞いた。

―現在の感染状況をどう見ている。

ワクチン接種が進み、酸素投与や人工呼吸器が必要な患者よりも、喉が痛い、熱が高いといった軽症患者が圧倒的に多い。
そうした症状の人たちを大勢診なければならず、入院よりも外来診療や往診の体制を強化していく必要がある。

症状だけ見ると確かにかぜとほぼ同じ。ただ、身体の中で何が起こっているのか、
後遺症はどうなのか分かっていない部分もある。「かぜと同じだから大丈夫」と断言するのは危うい。

―家庭内感染を防ぐには。

手洗いや、よく触る場所の消毒もできればしてほしいが、一点集中でやるなら「誰かと対面で話す時はマスクをする」に尽きる。
飛沫（ひまつ）を飛ばさず、感染者の口や鼻から出て空気中に浮遊するウイルスを含んだ微粒子「エアロゾル」が部屋の中にこもらないようにしてほしい。
食事の間は会話をやめるだけでも、かなり違う。

寒いだろうが、暖房を使いながら換気もしてほしい。窓を全開にしなくていい。ほんの十センチ、すきま風でかまわないので、部屋の中で空気の流れができるように二カ所開けてほしい。
窓がない部屋なら、出入り口にサーキュレーターや扇風機を置いて換気してほしい。

―家族の中に感染者が出たらどうすればいいか。

同居者にはマスクをせず他人と話すといった、リスクの高い行動を避けてもらうことが大事。それでも感染した場合は、感染者はドアが閉められる部屋の中で過ごしてほしい。
ワンルームに二人暮らしの場合は宿泊療養施設への入所が望ましい。難しければ互いにマスクをして、窓やドアを開けてしっかり換気し、
三密（密閉、密集、密接）を回避するよう少し離れて過ごしてほしい。

＜専門看護師＞　日本看護協会が認定する資格で、５年以上の実務経験があり、看護系大学院で修士課程を修了後、認定審査に合格して得られる。
高い看護技術や知識を有し、病院や大学などの教育現場、訪問看護ステーションなどで活動する。

がん看護や災害看護など１３の専門分野があり、感染症看護専門看護師は全国に９３人、県内には２人いる（１４日現在）。
https://www.tokyo-np.co.jp/article/160284#:~:text=%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%81%E3%83%B3