血圧が高いやつが食うといいもんを教えてくれ

1 : 2026/02/10(火) 18:08:18.90 ID:rq5k3xn+0

サンド伊達“驚きの血圧数値”を告白「血圧高いです。それはもう…」

今回の動画でサンドウィッチマンは関根とさまざまなトークで盛り上がる中で、自然と体調や病気の話題に。関根から「血圧高いでしょ?」と
聞かれた伊達は「血圧高いです。それはもう。(上が)200超えましたから。はい」と明かした。
関根が「えっ!?」と驚きつつも「アメリカだと(上が)180くらいまで平気なんだよね」と言うと、伊達は「そうなんですって。
日本は(高血圧の)基準が低いんですって、基準が」と述べた。

サンド伊達“驚きの血圧数値”を告白「血圧高いです。それはもう…」(日刊スポーツ) - Yahoo!ニュース
お笑いコンビ、サンドウィッチマンの伊達みきお(51)が7日更新されたタレント関根勤のYouTubeチャンネル「関根勤チャンネル」に、相方富澤たけしとともに出演。現在の“驚きの血圧数値”を告白した。
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2 : 2026/02/10(火) 18:08:58.97 ID:4nTsmgNT0
カルパスのバター揚げ
30 : 2026/02/10(火) 18:13:50.80 ID:PzIMeGAI0
>>2-10
伊達はともかく本気にしたらどーすんの
>>8以外はだめww 塩分下げなあかん。
39 : 2026/02/10(火) 18:16:06.13 ID:DsWnTLey0
>>30
マジレスすると5の生玉ねぎは血液サラサラにするぞ
8 : 2026/02/10(火) 18:09:57.55 ID:QZpIPvlk0
はぁ…仕方ねえな
カゴメのトマトジュースじゃ
46 : 2026/02/10(火) 18:17:08.40 ID:b+aweJLs0
>>8
カゴメの無塩トマトジュース飲んでも加齢による血圧の上昇からは逃れられないよ
それ飲んで下がるのなら高血圧で悩む人なんかこの世から消えるし
76 : 2026/02/10(火) 18:24:45.70 ID:CZpdgnXY0
>>46
特例の話はしてないだろ
77 : 2026/02/10(火) 18:24:50.96 ID:UAKzgJZT0
>>8
いいよね
毎日飲むんだよね
13 : 2026/02/10(火) 18:11:03.03 ID:q7y9Osp+0
ラーメン二郎野菜抜き脂マシマシカラメマシマシ
15 : 2026/02/10(火) 18:11:06.55 ID:+ALJA97f0
は か た の しお
16 : 2026/02/10(火) 18:11:15.38 ID:zNbZubym0
納豆ご飯タレ抜き
19 : 2026/02/10(火) 18:11:52.41 ID:vrS7tEyH0
雑穀がゆでも食ってろ
22 : 2026/02/10(火) 18:12:26.23 ID:lSnsHDIr0
>>1
水、魚、野菜 お前が口にして良いの物だ!呼称しろ!!
27 : 2026/02/10(火) 18:13:37.06 ID:+ibqS/rM0
>>22
良いの物www
24 : 2026/02/10(火) 18:12:42.33 ID:OpHigdBt0
>>1
ナス
26 : 2026/02/10(火) 18:13:26.57 ID:5FL33DmV0
ラーメンのスープはいいぞ
体に血液が戻ってきたーって感じる
薬で血圧下げてるんでしょ?
40 : 2026/02/10(火) 18:16:13.21 ID:OpHigdBt0
>>26
なに言ってんだ?このブタ
28 : 2026/02/10(火) 18:13:45.96 ID:YrcBiqQb0
(降圧剤を飲んでるなら)グレープフルーツジュース
36 : 2026/02/10(火) 18:15:44.50 ID:OpHigdBt0
>>28
なに言ってんだ?こいつ

飲んだらダメなもの勧めてんじゃねえよ

33 : 2026/02/10(火) 18:14:54.44 ID:OpHigdBt0
>>1
ナスとバナナ(バナナは食べ過ぎるとカリウム過多で心停止するから注意。カリウムが塩分を排出する)、食事を3ヶ月塩分全カットすると下がって安定する
34 : 2026/02/10(火) 18:15:17.42 ID:a3V9U0iS0
普通は200行く前に薬処方されるやろ
薬飲まないのか?
35 : 2026/02/10(火) 18:15:30.48 ID:ItjTbhs30
>>1
マジレズすると「ブナしめじ」
37 : 2026/02/10(火) 18:15:58.42 ID:ITHZC+7i0
ラーメン、カツ丼、カレー
腹いっぱい食え
38 : 2026/02/10(火) 18:16:00.56 ID:dQxYaA3q0
野菜から食べる。無理なら難消化性デキストリン。
42 : 2026/02/10(火) 18:16:21.39 ID:RXKHxz240
血圧を下げるには、余分な塩分(ナトリウム)を排出し、血管を広げる作用がある「カリウム」「マグネシウム」「食物繊維」を含む食品が有効です。具体的な食材は、サバ・イワシ、アボカド、バナナ、ほうれん草、海藻、納豆、ナッツ類などです。
43 : 2026/02/10(火) 18:16:33.40 ID:6trz87e80
トマトと黒酢
47 : 2026/02/10(火) 18:17:08.47 ID:SOIdwgh00
生野菜じゃね?
48 : 2026/02/10(火) 18:17:18.93 ID:NTOGofvR0
身長も血圧も180の俺はたくさんのヤサイを摂らないといけないので二郎を愛飲している
49 : 2026/02/10(火) 18:17:23.49 ID:ie3O3wAA0
毎食、干物、漬物、味噌汁で
52 : 2026/02/10(火) 18:18:44.07 ID:UlXDQp560
カルシウム拮抗薬
53 : 2026/02/10(火) 18:18:51.35 ID:7cv1swTg0
白湯のめ白湯
目一杯だ
54 : 2026/02/10(火) 18:18:56.18 ID:tfhHDfFo0
130超えるなって言われてる
55 : 2026/02/10(火) 18:19:07.28 ID:JtqJIlIo0
とにかく塩分減らせ
以上
59 : 2026/02/10(火) 18:19:51.28 ID:SOIdwgh00
便通スムーズなら無駄に力まんで済むし
61 : 2026/02/10(火) 18:20:26.93 ID:y94miSCK0
イカの塩辛とラーメンのスープ
62 : 2026/02/10(火) 18:20:35.32 ID:QIWYTwOm0
明太子の天ぷらタルタルソースがけ
63 : 2026/02/10(火) 18:20:37.90 ID:A06l4wR00
マジレスすると、病気してるんじゃなければ、血圧が高いのは体がその血圧を正常な状態と判断してそうなってるので食い物でどうにかなるもんじゃない
腎臓で塩分除去した後に再吸収して調整してたりする
64 : 2026/02/10(火) 18:20:44.82 ID:BHZAkPbX0
運動して汗流せば変わるよ
65 : 2026/02/10(火) 18:20:52.77 ID:WBL0bjA90
メインテート2.5は割と良いぞ、そんなに必死に食う必要無いし
66 : 2026/02/10(火) 18:21:06.56 ID:DjrwV0SH0
ソース取マヨネーズをたっぷりかけたお好み焼き
68 : 2026/02/10(火) 18:21:38.65 ID:aUz5wGZJ0
納豆に醤油は止めてお酢をかける
72 : 2026/02/10(火) 18:23:22.85 ID:vn9BwBm90
雪国まいたけ
73 : 2026/02/10(火) 18:23:57.78 ID:6+pzv0V10
薬飲んでて180はヤバいだろと思うけど平気なの?
75 : 2026/02/10(火) 18:24:32.35 ID:coFk+FUk0
サウナで日本酒
79 : 2026/02/10(火) 18:26:46.06 ID:OisW5Wvg0
カルピス現役
80 : 2026/02/10(火) 18:27:26.17 ID:FoqPRTHN0
飲む水の量を増やせ
血を薄くするんだよ
ただし飲み過ぎるとそれはそれで問題出るから加減注意
81 : 2026/02/10(火) 18:28:04.25 ID:QiiaXOYx0
心不全で退院したあと暫くは上が90前後だったけど最近は夕方測ると普通に200超えてる
寝起きか寝る前は100ちょっとだから測るタイミングを考えたほうがいいとおもう
82 : 2026/02/10(火) 18:28:20.04 ID:bq+7+FsC0
外食とコンビニ弁当やめたら自然に下がったわ
83 : 2026/02/10(火) 18:28:23.07 ID:ay7242tS0
りんご酢
騙されたと思って飲んでみ
なんも変わらんから
84 : 2026/02/10(火) 18:28:23.30 ID:Ck0v2hqW0
200は酷いがいまの基準じや150じゃ大丈夫みたいだな
87 : 2026/02/10(火) 18:29:17.47 ID:agEdS99y0
素人療法は止めて病院に行け
88 : 2026/02/10(火) 18:30:04.69 ID:XeQza5PJ0
>>1
水以外絶食してみろ
89 : 2026/02/10(火) 18:30:18.12 ID:ofOZltbZ0
色々と試してみたけどHonjienの黒胡麻麦茶が一番効果あった
91 : 2026/02/10(火) 18:31:14.84 ID:vQMuWzlN0
食べないものを聞くのが正解
92 : 2026/02/10(火) 18:31:19.02 ID:MqSWLmZb0
3食じゃなくて1食にしろ。朝昼食べない夜はしっかり食べる
日中腹が減ったら飴を舐めて凌げ。お茶やコーヒー飲んで我慢しろ。そのうち慣れて食べなくても平気になる
痩せれば体重体脂肪血糖血圧みんな下がるからオススメ
もちろん肉体労働者は食べなきゃダメよ
93 : 2026/02/10(火) 18:31:45.99 ID:a8L5mZAc0
ストレスを減らす
でもそんなの無理だから結局薬飲むよう言われるんだよ
運動しても酢飲んでも下がらない
94 : 2026/02/10(火) 18:31:54.55 ID:XeQza5PJ0
去年、駅から歩いて病院まで行って血圧計ったら200越え。
95 : 2026/02/10(火) 18:32:25.24 ID:TtdFl+wT0
納豆、無塩トマトジュース、バナナ、野菜
96 : 2026/02/10(火) 18:32:39.47 ID:YIjX8aaK0
トマトジュース クルミ
あと何でもいいからキノコ食え
97 : 2026/02/10(火) 18:32:41.80 ID:akxqnuGH0
玉ねぎをかじれ
100 : 2026/02/10(火) 18:34:04.90 ID:a9+J6HLh0
野菜食え野菜
101 : 2026/02/10(火) 18:34:42.85 ID:0hOEkTuQ0
天ぷら

牛肉
102 : 2026/02/10(火) 18:36:31.46 ID:Rq/ZB5UD0
サラミにありえんくらい塩盛って
レモンを一絞りして
ウィスキーで流し込むとええで
103 : 2026/02/10(火) 18:36:38.53 ID:eqXGM4WC0
まずは食う量を減らして規則正しく生活するんだ
104 : 2026/02/10(火) 18:38:08.67 ID:8YjYNY5X0
5chで聞く意味がわからない
105 : 2026/02/10(火) 18:40:25.46 ID:Gsd2CRQ60
やはり塩辛や辛子明太子

あとは刺激物だな

106 : 2026/02/10(火) 18:41:30.07 ID:vT/IMc0o0
激辛がいいらしいね
110 : 2026/02/10(火) 18:44:22.46 ID:PGHh5dAa0
納豆海藻野菜ほうじ茶麦茶
111 : 2026/02/10(火) 18:44:26.94 ID:jssBvqDW0
ソースの味しかしないアジフリャー
112 : 2026/02/10(火) 18:45:41.19 ID:QIWYTwOm0
コカ・コーラのボトルにめんつゆ入れて飲む
113 : 2026/02/10(火) 18:45:47.02 ID:0HThiVI60
BIGマックLセットとケンタバケツに熱燗

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