「認知症」になりたくないなら「お酒」をやめて 一番認知症に良くないのは「お酒」と判明

1 : 2026/08/06(木) 09:49:35.38 ID:6JdH0qnS0

アルコールが「脳」に与える意外な影響
「米や大麦(小麦)から作られる日本酒やビールは血糖値を上げやすいから飲まない方がいい」
「蒸留酒であるウィスキーや焼酎は糖分がないから血糖値が上昇しない」

など、健康に気を遣いながらお酒を楽しんでいる人は多いのではないだろうか。

実際、アルコールは人体に様々な影響を及ぼす。

そのなかでも、あまり知られていないのが「脳」への影響だ。

元オックスフォード大の医学研究者であり、医師としても活躍する下村健寿氏は著書『糖毒脳』のなかで、
このように指摘している。

まず大前提として、お酒の飲みすぎは脳に悪い影響しか与えません。

フランスで2018年に行われた大規模調査によれば、アルコール過剰摂取の診断を受けた人は、そうでない人と比べて
認知症発症リスクが3・3倍も増加していたことが明らかになりました。

https://diamond.jp/articles/-/396282

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2 : 2026/08/06(木) 09:51:16.03 ID:1T1qlST50
青森県民の大半がアホなのはこのせいです
3 : 2026/08/06(木) 09:51:17.54 ID:lkB5rFUX0
>>1
ま、酒飲みの脳みそはスポンジみたいになるからな
4 : 2026/08/06(木) 09:51:27.96 ID:VjdfSjg60
ZUNさんといえばビールだけど
いたって健康そうなのが不思議
5 : 2026/08/06(木) 09:51:47.13 ID:tY5iHB/V0
それはアルコール性認知症
アルコール飲まない人がなる認知症のメカニズムは解明されていない
24 : 2026/08/06(木) 10:01:19.85 ID:drP8JYnJ0
>>5
解明されていないからこそ脳に無駄にダメージを与えるアルコールはダメだね
6 : 2026/08/06(木) 09:52:04.32 ID:6a0BTHgr0
ストレスもよくない。
ストレスはほんとに人間をダメにするわ。
7 : 2026/08/06(木) 09:52:16.68 ID:fjLoU+ZJ0
毎日ビール350mlを7~8本飲んでるけど適量だよね?
8 : 2026/08/06(木) 09:52:26.14 ID:irdWwoaS0
販売禁止にしろよあぶなすぎる
9 : 2026/08/06(木) 09:53:23.18 ID:avJUK3XA0
俺は酒でド末期の肝硬変でボケる前に死ぬから安心だな
14 : 2026/08/06(木) 09:55:39.16 ID:lkB5rFUX0
>>9
アル中で死ぬとか最悪だな
33 : 2026/08/06(木) 10:04:00.87 ID:O5rlDSGz0
>>9
水原弘さん成仏して下さい
10 : 2026/08/06(木) 09:53:40.51 ID:pT8vSlKt0
酒のない人生など魂のない作品に同義
23 : 2026/08/06(木) 10:01:19.06 ID:DXOQFm2A0
>>10
下手な例えだな。クリープのないコーヒーのがまだマシ
11 : 2026/08/06(木) 09:54:47.06 ID:o+Cjx9600
あれダメこれダメ。
12 : 2026/08/06(木) 09:54:55.75 ID:11jDC5r00
砂糖も害だから食べないほうがいいぞ

的な無為なやつ

13 : 2026/08/06(木) 09:55:25.36 ID:mZErz+G50
ガブガブくん見ればわかる
15 : 2026/08/06(木) 09:56:13.52 ID:UXsmbM/C0
ワインならいいんだな
16 : 2026/08/06(木) 09:56:42.48 ID:aBDRMu4z0
死を怖れる者ほどボケる
17 : 2026/08/06(木) 09:57:10.04 ID:P4IpS/2c0
酒やめて1年くらいでだいぶ頭スッキリした
学習意欲が湧いてあれこれ捗ってる
やる気無いのは歳のせいかと思ってたが酒だった
18 : 2026/08/06(木) 09:57:23.67 ID:d1n4TtXm0
下戸な義父が認知症に
19 : 2026/08/06(木) 09:57:28.63 ID:5YG7ONdK0
禁酒7日目 目標15日 カンマも少し下がるだろ
20 : 2026/08/06(木) 09:59:06.09 ID:yiCI7ZK+0
先ず、酒類のアルコール度数で税率を変える、9%のストゼロが250円程はオカシイ🧠アル中は脳の病気。
21 : 2026/08/06(木) 09:59:24.48 ID:89GbTwrt0
酒の飲んでハッピーになれるならそれでよくね?そんな頑張らなくてもいいでしょ
28 : 2026/08/06(木) 10:02:38.94 ID:IayJAXkI0
>>21
ある日リミット超えてころって4ねればいいんだけどな
55 : 2026/08/06(木) 10:12:18.22 ID:ygZVByuw0
>>21
自分はいいけど周りがね
大変な思いさせるってわかってしまうとね
22 : 2026/08/06(木) 09:59:53.84 ID:by3Gs7zE0
>>1
そらそうだ
25 : 2026/08/06(木) 10:01:52.26 ID:WzPgZYsg0
アルコールが脳を壊すなんて20年前から言われていること
今更
26 : 2026/08/06(木) 10:01:56.82 ID:h8OogE7D0
禁酒法作って違反者は死刑にしろよ
それで解決
27 : 2026/08/06(木) 10:02:12.56 ID:GHOS+pHX0
よし
眠剤はセーフだな!
29 : 2026/08/06(木) 10:02:41.75 ID:eXOKDTbK0
ピアノやるとボケ防止に良いらしいからオススメ
30 : 2026/08/06(木) 10:02:56.79 ID:T2wl0EZz0
>>1
>いますぐやめてもらいたい「シメのラーメン」
人類に喧嘩売ってんのか?
31 : 2026/08/06(木) 10:03:21.77 ID:VfX56NGw0
泉重千代さんは焼酎飲んでたぞ
34 : 2026/08/06(木) 10:04:23.42 ID:ueAfHINX0
20年飲んでない
35 : 2026/08/06(木) 10:05:04.36 ID:kD5ki7m/0
確かに
物忘れひどくなる
37 : 2026/08/06(木) 10:06:28.50 ID:H3CUNe6c0
むしろ認知症になった方が幸せなんじゃ?
38 : 2026/08/06(木) 10:06:31.29 ID:Zd7undYN0
薬物性認知症と一般的な認知症は違うだろ。
39 : 2026/08/06(木) 10:06:38.31 ID:ALY799ul0
喫煙歴のない姪っ子が北海道の山奥の酪農家と結婚したけど、ほんの数年で肺ガンで死んだよ
41 : 2026/08/06(木) 10:07:10.62 ID:B4a6kvbl0
研究段階の情報を確定情報のように書くな
酒は百薬の長という言葉を知らんのか
42 : 2026/08/06(木) 10:07:54.72 ID:EIrQb8z90
52歳の友人が血圧の薬&軽めなアルコール依存症だけどボケ始めてる
43 : 2026/08/06(木) 10:07:56.69 ID:eZOJ/Lmk0
一切認知しない方針にしています
44 : 2026/08/06(木) 10:08:32.43 ID:j2ckeYR90
酒飲む時点で認知症だろ
45 : 2026/08/06(木) 10:09:18.19 ID:1Sxbs5Fo0
最強の発がん物質でもある
商品を成分表見てから買うような人が酒飲むのは信じられない
47 : 2026/08/06(木) 10:09:40.90 ID:nJhx1GPp0
EDで悩んでるおっさんも何割かは酒のせいなんだよな
高いバイアグラとか処方してもらう前に酒断ちを試してみると良い
ビビるで
48 : 2026/08/06(木) 10:10:05.90 ID:i9epzGo40
アルコール過剰摂取 の人と比べてどうすんのよ
逆に3倍じゃ大したことないって見立てにならんか
49 : 2026/08/06(木) 10:10:18.78 ID:by3Gs7zE0
飲んであんな馬鹿になる毒物が人体に悪影響ない訳ないだろwwwww
50 : 2026/08/06(木) 10:10:28.14 ID:j2ckeYR90
実際には腐ってるものを摂取してるわけだからな
51 : 2026/08/06(木) 10:11:20.57 ID:49AfpHfL0
楽で色んな味だしね
52 : 2026/08/06(木) 10:11:25.49 ID:owKfCDgE0
これは絶対に言わないタブーなんだけど
1番は医者の薬です。
高血圧や糖尿病の薬。
アルコールなんかより遥かに悪いですよ
53 : 2026/08/06(木) 10:11:49.75 ID:yiCI7ZK+0
酒飲みはとにかく“老ける…”肝腎要の肝臓腎臓がヤラれアルコールの毒素を解毒しきれず全身の細胞を破壊し回るからだ、俳優の古○新太さんはまだ60歳だが、肌の質感や風貌は70代の様相…そして、酒飲みは“体臭がクサイ”
54 : 2026/08/06(木) 10:12:16.49 ID:fCopkZe+0
飲むと次の日の血液検査にモロにでるって
それ毒じゃん
57 : 2026/08/06(木) 10:14:31.81 ID:21wIuZZ20
でも独身の俺等は酒飲んで将来の不安を忘れるしかないし
できるだけ早く死にたいよな
長生きする意味がない😭
58 : 2026/08/06(木) 10:14:35.89 ID:wkrmVSAD0
酒は百薬の長

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