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長野県は、国が健康寿命の指標の一つとする「日常生活動作が自立している期間の平均」で、2024年の県内の男性が80・9年、女性は85・0年となり、ともに全国1位だったと発表した。
男性は滋賀県とともに首位。数値が毎年公表されるようになった16年以降、女性は9年連続、男性は4年連続でトップを維持した。
指標は国民健康保険中央会（東京）が要介護度認定状況を基に算出。全国平均は男性が79・7年、女性が84・1年だった。
県健康福祉政策課の担当者は、県内高齢者の就業率の高さや野菜摂取量の多さ、地域の保健医療活動などが奏功していると分析し、「今の状況を維持できるよう、指標の結果や健康づくりの成果を発信していきたい」としている。
[信濃毎日新聞デジタル]
2026/9/5(土) 6:20
https://news.yahoo.co.jp/articles/57dc7a306705c20ee3ea98591b7d292364eb4936
- 反ワクまだかね
- >>1
減塩とピンコロを推進しただけでこんなに成果でるんだな - 長野凄いねぇ
- お前等の健康寿命ってもう尽きてそうだよね❤
- 昔は悪かったけど、減塩運動が実を結んだんだとか
素直にすごいと思う - 漬物ばっか食ってるのに
- バッタが体に良いんよ
- 全国平均が79.7歳でトップが80.9歳って、差は無いようなものでは
- 俺は血圧（上）を180から120に下げた
塩分を抑えた、1年ちょっとかかった - やっぱ塩分はあれなんだな
大汗の夏場に適度に取るにはいいんだが - 善光
りんご🍎
きのこ🍄🟫日本一の所以
- 寒いのにすごいよね
- >>13
暑いと身体が炎症するからね、内蔵系は肌温度より3度ぐらい低いと丁度いいし - 長生きしたいの？
もういいんだけど - 蕎麦に栄養なんてないだろうに
それでも粗食ゆえに逆に長生きするようになるんか - 巨人軍は紳士たれみたいなもんで実際は全然そんな事ないからそうあれって言ってるのと同じで
減塩に力入れてるのは今現在も塩とりまくってる県だからって話だからな
男女合わせたら7位とか8位とかそのぐらい - >>19
他はそうなってるんだけど、ここは成功したってのがすごいんだわ - 長野は昔野沢菜とか塩分漬けだったけど、行政が塩分摂取量を減らす努力をして今があるんよね
最近死んだけどじいちゃんばあちゃん2人とも100歳まで生きたわ - フルーツが安くて美味いんでいっぱい食うから抗酸化作用で老化を抑制できるからな
- それと昆虫食と水が美味いっのもあると思うわ
田舎に行くとイナゴとかハチの子とかお蚕さんとか普通に食卓に並んでたからな - 蕎麦パワー？
- 健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」を指します。 厚生労働省の2022年のデータによると、日本人の健康寿命は男性が72.57歳、女性が75.45歳です。
- 長野ってしょっぱいもんばっか食ってなかったっけ
- 昆虫食やろなぁ
- 長野の食い物って味が濃い印象だがそうでもないのか？
- だって真面目でストイックなんだもんね
- きのこだろうなー
かなりの頻度でなめこ、しめじ、えのきとなんらかのきのこを食べてる気がする - 味噌
漬物
きのこ
蕎麦腸活が重要だと良く分かる🥺
- 今は健康寿命の考え方が変わってきて、要介護2未満で暮らしてるならば健康（自立生活）の範囲内となってるようだな。
- ちょっと長野に移住するわ
- 信州味噌と九州の麦味噌以外の味噌はなんか臭くていらね🥺
- 現代人の食生活が地域でそれほど違うのだろうか
自分で漬物付けるような人は珍しい - >>37
リンゴや葡萄は食べやすいよ
そこらで農家から直接買える
蕎麦店もたくさんある
野沢菜は家庭でつける家が多い - 長野はかつてはワーストの部類の不健康県と言われたが、徹底して健診に行かせて問題があれば必ず治療や生活を見直す対策を取ったお陰で入院に至る人が激減して医療費を大きく減らすことに成功して日本中の話題になった。以後どこの県もそれに習ってる。
- イナゴの佃煮とか食ってるからな
【長野】健康寿命、男女とも全国1位を維持 女性は9年連続、男性は4年連続でトップ
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