【👁】目がピクピクする…まぶたや涙袋の「けいれん」が起きる6つの理由

1 : 2022/08/28(日) 09:14:29.12 ID:7eFGRfZe9

※8/26(金) 20:03ウィメンズヘルス

けいれんの原因とピクピクを止める方法は?

目がピクピクするのがとにかく気になる! では、この不快な症状はなぜ起こるの?

簡単に言うと、目のピクピクは目の筋肉にある神経がストレスを受けてけいれんを起こしている、と言うのは眼科医でアイケア専門店のAll Eyes on Rockvilleの創業者、ハンナ・イエチェスケル医師。

ブライアン・ボクサー・ワチェラー医師によると、まぶた自体はとてもデリケートなので、まぶたの筋肉も色々なものの影響を受けるそう。

けいれんは放っておいても普通はすぐに治るけれど、もしまぶたの震えが治らないのなら、原因を究明して行動を変えてみて。考えられる6つの原因はこちら。

※この記事は、アメリカ版ウィメンズヘルスから翻訳されました。

1.カフェインの摂り過ぎ
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コーヒーを飲む習慣が目のけいれんの原因かも。カフェインは心拍数と代謝を上げる作用があり、筋肉を興奮させるので目がピクピクすることもある、とイエチェスケル医師。

「これは、目の筋肉が他の筋肉に比べて、カフェインの作用を受けやすいため」とワチェラー医師。どのくらいの量のカフェインがけいれんを引き起こすという数値はないものの、もし気にするなら、カフェインの量を減らせば目への影響は減らせるかも。

2.ストレスが溜まっている

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/34153ea7326e41cdbc60623fd886e9ffd5c691fd

3 : 2022/08/28(日) 09:16:15.27 ID:rVf+igpn0
のび太かよ
4 : 2022/08/28(日) 09:17:14.79 ID:XkIjvSxg0
嫁にウソがバレそうになるとピクピクするは
5 : 2022/08/28(日) 09:17:16.44 ID:pdbbH6gu0
目を酷使するとなるな
6 : 2022/08/28(日) 09:18:45.67 ID:vCutcGBb0
クリムゾン禁止
7 : 2022/08/28(日) 09:19:07.27 ID:kO0l7AP10
おとこおんなのトミコー
8 : 2022/08/28(日) 09:19:47.93 0
なると人と話すのが億劫になるわ
9 : 2022/08/28(日) 09:20:12.04 ID:yZP6RMs00
右目の下がピクピクする期間あるわ
10 : 2022/08/28(日) 09:21:08.48 ID:6fEJYFgm0
ヤブ医者の決り文句
ストレスですね
アレルギーですね
睡眠不足ですね
11 : 2022/08/28(日) 09:22:33.18 ID:neqkmeJV0
原因がわからないときは「ストレス」って言っとけばとりあえず格好つく
12 : 2022/08/28(日) 09:23:27.02 ID:/AGbrpt+0
これ、時々なるんだよな
なるときは、2~3日断続的に出るわ
ならないときは数ヶ月ならないのに
疲れてるから起こるってわけでもないんだよな
13 : 2022/08/28(日) 09:23:55.04 ID:V+g9p8Ka0
糖尿病の疑いアリ
14 : 2022/08/28(日) 09:24:18.46 ID:EyG6gizw0
ちくしょう!目医者ばかりではないか!
15 : 2022/08/28(日) 09:24:25.07 ID:2f79EISj0
HMDを長時間使用したあとによくなるわ、使い過ぎはダメなんだろうけど説明書に何の記載も無いから訴えてみようかなw
16 : 2022/08/28(日) 09:25:07.13 ID:D8W2sLT+0
おマ●コピクピク
17 : 2022/08/28(日) 09:25:10.77 ID:Ku1MXPc/0
ストレス以外なくね?
18 : 2022/08/28(日) 09:25:17.34 ID:RYQu6A1G0
一時目の下ピクピクして仕事楽なのにこんなのでストレス感じてたら生きて行けるのかと心配してたけどカフェインの取りすぎもあるのか
それは心当たりあるわ
19 : 2022/08/28(日) 09:25:32.21 ID:zKtMZLF50
苦手な人と話すときは目がピクピクしちゃいます
22 : 2022/08/28(日) 09:27:57.96 ID:sSWDHOSk0
じゃあ、コーヒー5杯によるがん予防は無理だな
26 : 2022/08/28(日) 09:34:18.62 ID:eMmvmzCn0
>>22
ツマランさっさとパート行けババア
23 : 2022/08/28(日) 09:28:01.84 ID:4LKhRTl30
ちんピク度数
24 : 2022/08/28(日) 09:30:01.21 ID:mU0+ll3K0
俺は酒飲み過ぎた時だな
脱水状態になるとピグピグする
25 : 2022/08/28(日) 09:34:11.27 ID:/GGGFXhd0
同じ原因で、鼓膜の筋肉がピクピクして不快な耳鳴りがする事ってある?
27 : 2022/08/28(日) 09:34:22.44 ID:RKfhudL30
うちの高校生の娘はクリトリスがよくピクピクする
38 : 2022/08/28(日) 09:47:24.59 ID:mU0+ll3K0
>>27
うむ、それは正常ですね
28 : 2022/08/28(日) 09:37:53.26 ID:N2iRA4yf0
ピクピクするの決まって左目だから気になってしょうかない
29 : 2022/08/28(日) 09:38:35.83 ID:HIUMKhGt0
これ見ながらピクピクしてるわ
30 : 2022/08/28(日) 09:39:43.26 ID:iH62dJnw0
眼鏡の度数が合っていない

これだな

31 : 2022/08/28(日) 09:39:56.94 ID:tWXK1Kt80
括約筋収縮現象ってやつだな
32 : 2022/08/28(日) 09:40:45.06 ID:YEXlGQa50
脳に電磁波を当てられています。
34 : 2022/08/28(日) 09:41:58.13 ID:thCAKo8i0
溜まるとぴくんぴくんしちゃうよな!
35 : 2022/08/28(日) 09:42:36.78 ID:L0i1MuPL0
ずっと治らないから眼科→脳外科行った事ある
36 : 2022/08/28(日) 09:44:52.85 ID:8NuijAtC0
子どもに怒りすぎるとなる
ストレスだと思う
37 : 2022/08/28(日) 09:45:47.79 ID:SaTbZmvm0
ひろゆきって今でも人の目を見て話をする時にまばたきしまくるけど、ただの対人恐怖症なのかなと思ってたけど奴も原因はこれなのかね?笑

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