- 1 : 2024/02/18(日) 12:24:40.62 ID:UCm8Fw849
-
高い枕で寝ると脳卒中になりやすい――。脳卒中の原因の一つ、特発性椎骨（ついこつ）動脈解離は、高い枕で寝る人ほど発症率が高いことが、国立循環器病研究センター（国循）の研究チームの分析で明らかになった。
研究チームは「殿様枕（とのさままくら）症候群（英語名=Shogun pillow syndrome）」という新しい病気の概念を提唱、メンバーの江頭柊平（しゅうへい）医師（現・京都大）は「何げない睡眠習慣が脳卒中のリスクになり得ることを認識してもらい、予防につなげてほしい」と話している。
特発性椎骨動脈解離は首の後ろの血管が裂け、脳卒中を起こす。頭痛などをきっかけに発症に気づくことがある。脳卒中全体の2%程度だが、働き盛りの世代を含む15～45歳の脳卒中患者の1割程度を占め、うち2割近くが亡くなったり後遺症が残ったりするが、根本治療がない。
研究チームは、原因がわからない患者の中に高さ17～19センチにもなる極端に高い枕を使っている人がいることに注目。2018～23年に国循で特発性椎骨動脈解離と診断された53人と、同じ時期に脳梗塞（こうそく）や脳出血で入院し性別や年齢などをそろえた53人を比較対象とし、計106人（45～56歳）が発症時に使っていた枕の高さを調べた。
続きは朝日新聞アピタル
2024/2/18 9:30(一部有料記事)
https://www.asahi.com/articles/ASS2J53WVS2HPLBJ00B.html
- 2 : 2024/02/18(日) 12:25:03.49 ID:5JOKcQmH0
-
それはない
- 7 : 2024/02/18(日) 12:25:40.90 ID:LNoaSTct0
-
彼氏の膝枕が地有度良い固さだわ
- 53 : 2024/02/18(日) 13:33:45.75 ID:D0qc92Nq0
-
>>7
跳び膝蹴りでも喰らったら、もっと気持ちくいけるだろ。
- 56 : 2024/02/18(日) 13:36:53.38 ID:njuuYB2q0
-
>>7
主語は‘俺は’だったりして
- 85 : 2024/02/18(日) 14:48:15.23 ID:FpzK3BM30
-
>>7
わかる
空気の量で微調整効くから丁度良い硬さに持っていけるんだよな
- 9 : 2024/02/18(日) 12:26:20.88 ID:5D7hrfOh0
-
安い枕なら大丈夫なの？
ニトリで千円の枕を使ってるんだけど？
- 10 : 2024/02/18(日) 12:26:50.01 ID:PmIRNVlN0
-
枕高いと首凝り起きやすいから平べったくしてる
- 12 : 2024/02/18(日) 12:27:14.27 ID:5JOKcQmH0
-
>>10
低すぎてもあかんやろ
オーダーメイド枕にしなよ
- 102 : 2024/02/18(日) 15:21:21.94 ID:tViWHfS50
-
>>10
低すぎると眼によくないて聞いた
- 11 : 2024/02/18(日) 12:26:53.05 ID:4QzLohJK0
-
初めて卒中～脳卒中～
- 13 : 2024/02/18(日) 12:27:28.88 ID:JJz485Kd0
-
あぁ……だから志村けんは……
- 14 : 2024/02/18(日) 12:27:54.14 ID:jm/Pkseu0
-
テンピュールのS買ったら低すぎた
- 15 : 2024/02/18(日) 12:29:31.58 ID:yMGaH6qR0
-
ゲーセンでとったクマのクッションがワイの枕
(´・ω・`)
- 16 : 2024/02/18(日) 12:30:39.10 ID:dVFJgAcI0
-
別になくても良い
- 17 : 2024/02/18(日) 12:32:23.04 ID:deFGxrOQ0
-
ストレートネックなので枕は低いほうが寝やすい。ホテルとかどこも高いので適当なものにタオル巻くかそのままタオル引いて寝てる。
- 18 : 2024/02/18(日) 12:35:19.52 ID:bnARKaGN0
-
昔の人は髷維持するためにあの形の枕なんだってな
頭を乗せるのではなく首を乗せるのだとか
- 19 : 2024/02/18(日) 12:37:17.84 ID:6rUXU4mS0
-
安物の方が良いのか
- 20 : 2024/02/18(日) 12:37:19.91 ID:/QqrZCxm0
-
テンピュール使ったら難聴になった
延髄辺りの血行が悪くなったのが影響してると思う
- 21 : 2024/02/18(日) 12:38:35.09 ID:hDfAdPR90
-
マクラも高くして寝られない、そんな世の中じゃ(´･ω･`)
- 80 : 2024/02/18(日) 14:35:35.10 ID:GRImbDMP0
-
>>21
うまい！
- 22 : 2024/02/18(日) 12:39:09.71 ID:l985F+o60
-
寝る姿勢も問題じゃないの？横向きに寝ると低い枕だと起きた時首痛いわ
- 23 : 2024/02/18(日) 12:39:14.25 ID:s3RZBfWu0
-
枕を使うのって、世界共通だよね。
原始人は使ってなかったろうから、自然発生的に使われるようになって、
世界中で同じような形状に落ち着いたのかな。
- 46 : 2024/02/18(日) 13:25:13.55 ID:q76KjGOy0
-
>>23
墓の歴史と同じくらい古かったはず
- 121 : 2024/02/18(日) 16:31:47.74 ID:eUQESWbi0
-
>>23
犬でも枕使うよ
- 24 : 2024/02/18(日) 12:39:15.20 ID:qIG9COrq0
-
今どきそんな枕してる人いるの？
- 25 : 2024/02/18(日) 12:41:00.86 ID:5JOKcQmH0
-
テンピュールは硬い。あれは外人向け
オーダーメイドの自分まくらにしたら枕ジプシーがあっさり終わった
10年保証だから初期投資だけなのでおすすめ
- 28 : 2024/02/18(日) 12:54:47.75 ID:adCywsqx0
-
>>25
どこのオーダーメイド？
なんかサギっぽいとことかクビ悪くしたとかヤバいところも結構あるようで･･･
- 29 : 2024/02/18(日) 13:03:42.13 ID:8iQEGyOh0
-
>>28
イオンにある店よね
じぶんまくら
だってさ
- 30 : 2024/02/18(日) 13:04:05.80 ID:HCFrIy1A0
-
>>28
ポイというか全部詐欺みたいなもんだわ
これが正解っていうのが医学的に出てないのにこれが正しいって言い張ってんだから
この記事だと15cm以上でリスク高くなるという結果がとりあえず出てるけど
寝やすいからと15cm以上の物を愛用してる人間にしてみればオーダーメイドだとそれが出てくるんだからな
この15cm以上がリスク高いが絶対正解ともまだ分かってない
- 74 : 2024/02/18(日) 14:09:09.86 ID:fhK7+WBY0
-
>>30
15センチって沈み込む前のことなのかねー
- 33 : 2024/02/18(日) 13:10:01.59 ID:R58uZttB0
-
>>28
ふとんたなかのじぶんまくら
国内シェアNo.1なので無難と思う
ワイドタイプもおすすめ
10年保証でいつでも高さ調整や中材の変更をしてもらえる。店舗数も多いのでどこでもやってもらえるよ
たまに形状が合わない人もいるけどね。
- 26 : 2024/02/18(日) 12:42:29.62 ID:63MtIdyv0
-
江戸時代の人はみんな脳卒中になっていたのか
- 27 : 2024/02/18(日) 12:52:14.53 ID:8iQEGyOh0
-
TV見ながら値落ちするんで殿様枕だわ
途中枕から頭がずり落ちて這い上がってる
- 31 : 2024/02/18(日) 13:07:51.42 ID:UrNKwndS0
-
>>1
ヤベ、俺も枕高くないと寝れない。
- 32 : 2024/02/18(日) 13:08:17.76 ID:F2V4KlvC0
-
脛骨が大事なのは分かるけどさ
高さを調整できる枕でいいんでないの
昔のパイプ枕はパイプチップの量を調整できた
- 34 : 2024/02/18(日) 13:11:46.77 ID:fPLMALOM0
-
江戸時代より前の時代は高くて硬い枕だったよな
枕が原因な脳卒中多かったの？
- 91 : 2024/02/18(日) 15:02:43.34 ID:PWsSomVI0
-
>>34
江戸時代でもめったに髪の毛洗わないだろし
椿油とかでギトギトだろうからな
高枕は必然だったんじゃないの
あんなので寝たら布団がギトギトになるわな
- 92 : 2024/02/18(日) 15:07:24.31 ID:sinEb30i0
-
>>34
酒や塩漬けの食べ物など脳卒中の原因はたくさんある生活だったから枕が原因だったとしても紛れちゃってたろう。
- 35 : 2024/02/18(日) 13:13:14.41 ID:R58uZttB0
-
じぶんまくらは肩口を深くまくらを敷くのでそれが慣れない人もたまにいるけど、自分は肩こりや首痛がだいぶ減って睡眠が深くなった
ふとんたなかのじぶんまくら以外なら、フィットラボのオーダーメイド枕とかだね
- 36 : 2024/02/18(日) 13:13:39.45 ID:R58uZttB0
-
ID勝手に変わってる
- 37 : 2024/02/18(日) 13:14:10.77 ID:6aAckkiD0
-
自分子供の頃から枕使わずにタオルケットをくちゃくちゃに適当に自分で丸めた感じで枕替わりにして寝てる
ちょっと変わってるかな
- 41 : 2024/02/18(日) 13:16:25.94 ID:zmKrbg7z0
-
>>37
首コリで整形外科に行ったらタオル枕を薦められたんで
あながち間違ってないと思うよ
- 44 : 2024/02/18(日) 13:24:12.06 ID:6aAckkiD0
-
>>41
元々子供の頃のぬいぐるみがないと寝れないパターンのタオルバージョンだった
それがそのまま大人になってもタオルケットが枕に定着してしまった
医学的にはいいのか
確かに偶然かもしれんが肩こりとか一度も経験ないけど
- 49 : 2024/02/18(日) 13:28:43.55 ID:Rd16Mx350
-
>>37
自分も肩こり酷くなってからそれだわ
仰向けの時は低く横向きは高く変幻自在
- 38 : 2024/02/18(日) 13:15:04.50 ID:oo64WGxN0
-
枕とかいらなくね?
↓
枕業界から狂ったようにレスw
- 39 : 2024/02/18(日) 13:15:07.59 ID:R58uZttB0
-
ちなみにじぶんまくらは10年間の調整は何度でも無料で、期間内なら側地破れても半額で買い直せる
初期投資はそこそこするけど十分元取れる
- 40 : 2024/02/18(日) 13:15:15.87 ID:5kbq+bFX0
-
shogunは草
でもこれは分かるな
俺もこのせいで首がめっちゃ凝る
低い枕にしようと思うとる
- 42 : 2024/02/18(日) 13:16:53.90 ID:R58uZttB0
-
俺は業者じゃないから。
枕ジプシーだったのがオーダーメイド枕であっさり終わったのでそれを伝えたくて
浅田真央が宣伝してるロフテーとかセミオーダーもあるけど、フルオーダーが一番だね
- 43 : 2024/02/18(日) 13:24:02.34 ID:zHoVYQXr0
-
横向きに寝るなら高い方が良いけど、仰向けならあんまり高くない方が良いな
枕変えて高い枕使って仰向けで寝てたらストレートネックでヒドイ目にあった
大きめのソバ殻が形や高さが自由に変えられて固さも丁度良いんだけどなかなか売ってないんだよなあ
- 45 : 2024/02/18(日) 13:24:40.26 ID:cOizi0fz0
-
低い枕派の俺に死角は無かった。
- 47 : 2024/02/18(日) 13:25:42.84 ID:l1Z43K560
-
首が直角になるぐらい枕を高くするのが好きなんだがw
- 55 : 2024/02/18(日) 13:35:34.26 ID:71untdIu0
-
>>47
怖すぎるｗ
- 58 : 2024/02/18(日) 13:41:49.54 ID:P12JADLP0
-
>>47
首のシワどんな感じ？
- 87 : 2024/02/18(日) 14:55:47.00 ID:1/FTnkaa0
-
>>58
同年齢の人と比べたら普通だと思う
全体的にシワがよらない体質みたい
- 126 : 2024/02/18(日) 17:34:43.09 ID:5kbq+bFX0
-
>>47
えぇ……！？
- 48 : 2024/02/18(日) 13:27:29.58 ID:aYspWiHg0
-
俺は枕長手方向に平行に頭つけて寝てるわ端がちょうどいい硬さんだよ
- 50 : 2024/02/18(日) 13:31:29.52 ID:obZHQBcd0
-
15センチ以上の高さの枕を使ってる人がいるんやね
俺も背が高い枕じゃないと寝れないけどせいぜい10センチくらいやな
クビのところで折れ曲がり過ぎてんやろな
そんな背が高い枕だと、気道が塞がらんのかね？
- 51 : 2024/02/18(日) 13:32:50.29 ID:0XHbK6Pi0
-
上向きで寝ると食いしばりがちになって
いびきもかくので横向きに寝てるから
枕は高めのにしてるわ
- 52 : 2024/02/18(日) 13:33:00.83 ID:rjgHdw0c0
-
こんなもん体重や頭の形や寝るときの姿勢によっていくらでも変わるだろ
医者って馬鹿しかいないのな
- 54 : 2024/02/18(日) 13:34:16.56 ID:Cc8vg7wX0
-
自分は低い枕でも高く感じるからバスタオルを折って枕にしてるわ
ホテルの枕とかあれ首筋がイカれる
- 57 : 2024/02/18(日) 13:41:48.38 ID:dC3/DzWt0
-
ロッキングチェアで寝るのが正解やね
- 59 : 2024/02/18(日) 13:45:22.50 ID:zD5VbFSK0
-
犬も枕があれば教えもしないのに頭を乗せる、何なんだろうな。
- 60 : 2024/02/18(日) 13:47:38.44 ID:EGIzHdXX0
-
横向きでしか寝れなくなった
- 61 : 2024/02/18(日) 13:50:52.56 ID:oxBlD8i70
-
高いほうがスマホ見やすい
- 62 : 2024/02/18(日) 13:52:11.12 ID:8HcoXJCI0
-
皆寝る前にYouTubeとか見ないの？
低い枕とかタオルとか
天井眺めて就寝してるの？
- 63 : 2024/02/18(日) 13:56:48.78 ID:aGn3ZJuD0
-
MISIAのことが心配になってきた
- 64 : 2024/02/18(日) 13:57:30.88 ID:zHoVYQXr0
-
高くない枕はちょい硬めのヤツにして立て気味にして使えば寝る前に横向きでスマホも見れる
低くて柔らかい枕は2つ折りかな
- 65 : 2024/02/18(日) 13:59:23.28 ID:KFbL9ZzM0
-
プロジェクター買って、天井に映そうと考えたことはある。
すぐ寝落ちすること考えると、無駄に思えて止めたけど
- 66 : 2024/02/18(日) 14:01:26.59 ID:Z4uEDTiK0
-
というか脳卒中のリスクが高い高血圧の人間は高い枕で寝るのを好むって聞いたことあるが
- 67 : 2024/02/18(日) 14:02:29.41 ID:A3z8VK+l0
-
もう何年も枕なしで寝てるけど？(´・ω・｀)
- 69 : 2024/02/18(日) 14:02:49.42 ID:BL4Czq4Z0
-
これ逆だぞ
低い枕で寝てる人のほうが脳卒中になりやすい
つうか数十年前に結論出される
- 70 : 2024/02/18(日) 14:04:26.78 ID:SdICHnym0
-
>>69
そうなると原因は別だろｗ
- 71 : 2024/02/18(日) 14:04:31.75 ID:tDL1G9bj0
-
>>1
問題を解決しても枕を高くして寝れないじゃないか！
- 72 : 2024/02/18(日) 14:07:17.76 ID:d/aib0Lh0
-
横に寝るから肩の高さにしてる
- 73 : 2024/02/18(日) 14:08:38.42 ID:m2pplSmv0
-
そんなあなたに
- 75 : 2024/02/18(日) 14:10:47.28 ID:PMJ4kpta0
-
タオルケットを折り畳んで枕にしてる
丸洗いできるし乾くのも早くていい
何よりタオル地の安心感よ
- 76 : 2024/02/18(日) 14:14:13.98 ID:E4saqw2y0
-
これは枕を高くして寝てられないな
- 77 : 2024/02/18(日) 14:21:42.40 ID:nloy0+O+0
-
枕高くして寝ても
寝てる間に枕が外れてしまうのは
枕がないほうが寝やすいんやな
- 78 : 2024/02/18(日) 14:24:11.28 ID:UB82muMW0
-
低い枕で寝ると逆流性食道炎になりやすく慢性化すると食道ガンになりやすい
さあどっち
- 79 : 2024/02/18(日) 14:35:34.61 ID:FnRXM/Vq0
-
低いと寝られないんだわ
- 81 : 2024/02/18(日) 14:37:09.56 ID:eQLxAzUZ0
-
結局最適の枕はどれだよ？
- 82 : 2024/02/18(日) 14:37:51.95 ID:ZWHkYPio0
-
安い枕のほうがいいのか
- 83 : 2024/02/18(日) 14:41:26.10 ID:DATh9HiP0
-
横向きで寝るのが最適解
- 84 : 2024/02/18(日) 14:43:31.83 ID:R58uZttB0
-
下のマットの影響が7,8割
枕は2.3割程度だと
枕よくてもマットがあってないと首や肩の痛みはなかなか良くならない
でも合わせたほうが遥かに良くなる
- 86 : 2024/02/18(日) 14:51:39.72 ID:KR7Opp/w0
-
高い枕だと命の危険が、低い枕だと回転性めまいが起きる
どうすりゃいいんだい…
- 127 : 2024/02/18(日) 17:36:08.51 ID:5kbq+bFX0
-
>>86
寝なければいいんじゃね？
- 88 : 2024/02/18(日) 14:56:41.83 ID:uCIUt3uc0
-
ニトリのベッドぐらい買おうぜ
スプリングの数だよ
枕にもスプリング入れろ
- 89 : 2024/02/18(日) 14:56:51.18 ID:nUkYMD6S0
-
横向きで寝るときは枕が高くないと腕だけに重量が乗っかってくるから、枕を高くしてる人は多いんじゃないか？
仰向けだと体全体で体重を支えてくれるからそんなに枕は高くなくても大丈夫そうだが
- 90 : 2024/02/18(日) 14:57:56.69 ID:yWdIakR90
-
子供の頃から枕無しのうつ伏せ寝なんだけど
加齢と共に朝起きた時顔についてるシーツの線が消えにくくなってきて困ってる
- 93 : 2024/02/18(日) 15:08:06.05 ID:7Vtm65xh0
-
騙されたと思って座布団を枕代わりにしてみろ
もうこれ以上のフィット感は他に無いから
これ神レスだからな
使い始めた10年間で一度も寝違えなかった
- 96 : 2024/02/18(日) 15:10:59.60 ID:hcr+rxEX0
-
>>93
座布団枕にするわ
これで枕を高くして寝れる
- 105 : 2024/02/18(日) 15:25:14.69 ID:Xrv0UOju0
-
>>93
ペラくない座布団ってどこに売ってるの？
- 94 : 2024/02/18(日) 15:08:25.35 ID:iC9tFcdA0
-
10年前に買った安い低反発枕が未だに潰れず高さ合わないから抱き枕にしてるわ
- 95 : 2024/02/18(日) 15:09:50.18 ID:R58uZttB0
-
ニトリも最近は良いマット出てるよ
- 97 : 2024/02/18(日) 15:13:03.48 ID:ikk5It7A0
-
禿げるよ
- 98 : 2024/02/18(日) 15:14:41.70 ID:fTV+d2Yi0
-
あれ、敷布団の外に置くんだよね？
- 99 : 2024/02/18(日) 15:18:03.09 ID:usZxvGta0
-
枕はヘタるから膝掛けを畳んで枕にしてる
最適な枕は研究すべきだね
- 100 : 2024/02/18(日) 15:18:26.18 ID:hN4dADDV0
-
分かる
うっかり枕二つ重ねて寝てしまうと起きた時に立ちくらみする
- 101 : 2024/02/18(日) 15:20:30.91 ID:kPfGD98c0
-
首にシワが出来るという勝手な仮説で枕なしで寝てる
- 103 : 2024/02/18(日) 15:22:19.09 ID:R58uZttB0
-
低すぎると首が反って頚椎に負担かかるのでは
- 104 : 2024/02/18(日) 15:23:23.04 ID:ut+B02KM0
-
エガちゃんの親族？
- 106 : 2024/02/18(日) 15:26:38.72 ID:asByUkYe0
-
患者の中に高さ17～19センチにもなる極端に高い枕を使っている人がいることに注目
成る程、お殿様は脳卒中になりやすい？
- 107 : 2024/02/18(日) 15:27:46.99 ID:0UZXqksy0
-
高枕で寝てた爺ちゃんは脳梗塞で半身麻痺になったな
- 108 : 2024/02/18(日) 15:29:13.97 ID:mG8B34e90
-
横向きに寝るなら高いほうが良いし
仰向けなら低いほうが良い
- 109 : 2024/02/18(日) 15:30:36.88 ID:ccKXnRI70
-
脳がなくても動けるように普段から訓練しとくといいか
- 110 : 2024/02/18(日) 15:32:25.68 ID:XEja2cv/0
-
座布団の上に座布団2つ折りにして横向きで本を読みそのまま寝入るか、上向いて寝たいときには開いて平らにしてる
- 111 : 2024/02/18(日) 15:32:35.81 ID:bjZGvPJY0
-
2つ重ねて使ってる
今夜から1つにします
- 112 : 2024/02/18(日) 15:34:51.76 ID:Ioy/JuG20
-
肩からにしなさい
- 113 : 2024/02/18(日) 15:35:31.16 ID:5aDEkQ470
-
めまい症持ってるから高くないとダメなんだが
- 115 : 2024/02/18(日) 15:45:05.20 ID:qRbMJtzr0
-
温暖な地方住んでるが、超高齢で高血圧でボケかけのカーチャンにお勧めの枕はどんな感じ？
- 116 : 2024/02/18(日) 15:52:22.84 ID:GUnHbdHs0
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症候群クリエイター
- 117 : 2024/02/18(日) 15:54:25.11 ID:yPvZHLwC0
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低い枕で寝たら逆流性食道炎になるんだけど
- 118 : 2024/02/18(日) 16:02:58.11 ID:nRqghAZ40
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あんな枕使ってなければ織田信長ももっと長生きできたのにな
- 119 : 2024/02/18(日) 16:03:57.79 ID:nJp5NmCJ0
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寝台車の枕が高過ぎて辛かったな
- 120 : 2024/02/18(日) 16:29:26.70 ID:2BqZ9tSs0
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高い枕か…
一万円超えるくらいかな
- 122 : 2024/02/18(日) 16:36:24.02 ID:LtvmjJJv0
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髪の毛結ってるから箱枕
チックショー！！
- 124 : 2024/02/18(日) 16:49:28.59 ID:hh4R+4rP0
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>>122
まいこはーーーん
- 123 : 2024/02/18(日) 16:42:07.61 ID:/N/0ck+e0
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そういや、背中まであるトゥルースリーパーって最近見ないな
夜中通販で毎日やってたのに見ない
- 125 : 2024/02/18(日) 17:19:42.68 ID:NMLUL6M50
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頭悪い奴の自殺だろこんなのｗｗ
- 128 : 2024/02/18(日) 18:01:15.57 ID:CKHed/qx0
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しまむらのテキトーそうなのにタオル地のカバーで平和です
- 129 : 2024/02/18(日) 18:01:16.67 ID:GoG5CjSl0
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自分の体型もわかるからカスタム枕󠄁作れ
- 130 : 2024/02/18(日) 18:48:36.57 ID:gn5TRTJu0
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座った状態で寝ようかな 首だけが浮かなきゃええんやろ？
- 131 : 2024/02/18(日) 19:10:54.57 ID:f7xRDYMr0
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逆流性食道炎だから頭高めにして寝てるんだが
- 132 : 2024/02/18(日) 19:55:35.63 ID:+UYdwt/X0
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首がグニッてなってたらアカン言う事やろ？
グニッなってたら起きた時首痛いしな
コメント