【生活】熱中症対策で”スポドリ飲み過ぎ”昏睡！？ 水分補給時に陥りやすい「ペットボトル症候群」の危険性とは

気温の上昇とともに、スポーツドリンクや冷たいジュースを飲む機会が増えた人は多いと思います。
スポーツドリンクの適度な摂取は熱中症予防に効果的とされています。
一方、これらの飲み物を飲み過ぎると、血糖値が急激に上がり、喉の渇きや倦怠（けんたい）感などの症状を引き起こす、いわゆる「ペットボトル症候群」になることがあり、注意が必要です。
ペットボトル症候群の危険性や予防法などについて、林外科・内科クリニック（福岡県宗像市）理事長で医師の林裕章さんに聞きました。
体内が高血糖状態になりさまざまな症状を引き起こす
Q.そもそも、ペットボトル症候群とはどのような病気なのでしょうか。主な症状や放置するリスクも含めて、教えてください。
林さん「ペットボトル症候群とは、正式には『清涼飲料水ケトーシス』と呼ばれており、ジュースやスポーツドリンクなどの甘い飲み物を大量に飲み続けることで急激に血糖値が上昇し、重篤な高血糖状態になる病気のことです。
特に糖尿病であるにもかかわらず、まだ自覚していない人や、糖尿病なのに診断を受けていない人に起きやすく、急性の『糖尿病性ケトアシドーシス』に似た状態になることもあります。
糖尿病性ケトアシドーシスとは、『高血糖による脱水と循環不全』『脂肪の代謝産物であるケトン体による血液の酸性化』『電解質のバランス崩壊』が複合して起こり、全身の臓器機能障害を引き起こす状態のことを指します。
適切に治療しなければ生命に危険を及ぼします。
ペットボトル症候群の主な症状は次の通りです」
【ペットボトル症候群の主な症状】
・異常なほどの喉の渇き
・頻繁にトイレに行く（多尿）
・体がだるくなり、疲れやすくなる
・頭痛
・吐き気
・重症化すると意識がもうろうとしたり、脱水症状が生じたりする。意識障害から脳ヘルニアなどを発症し、死亡する例もある
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https://news.yahoo.co.jp/articles/8a38d8d631317290c014ce7a29ad1c094919f9d0

黒酢の常用はちょっとヤバいな、ほどほどにしないとヤバい！wwww
蜂蜜は毎日食っても大丈夫だが食い過ぎは駄目だな！wwww

有害性に関しては、人工甘味料の方が砂糖よりかははるかにマシ。