- 1 : 2025/09/07(日) 12:39:31.80 ID:X/aAG/VS0
-
超簡単なうつ病対策！「酢」を毎日摂取するだけで気分が軽くなる
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/158559
最近、アメリカのアリゾナ州立大学（ASU）に所属するヘイリー・バロン氏ら研究チームは、酢を毎日摂取することが抑うつ症状を軽減するのに役立つかもしれないと報告しました。
酢は簡単に手に入り、特に調理の必要なく摂取できるため、うつ病や抑うつ症状で悩んでいる人も気軽に試すことができるでしょう。そのためかなり実用的な方法と言えます。
研究の詳細は、2024年7月18日付の学術誌『Nutrients』に掲載されました。
- 2 : 2025/09/07(日) 12:39:57.29 ID:y28GDJLE0
- 毎日寿司食うは
- 5 : 2025/09/07(日) 12:42:11.63 ID:HUgc5xlx0
- 酢を飲み続けると空を飛べるようもになる
- 6 : 2025/09/07(日) 12:42:21.73 ID:zpTW3YUU0
- >>1
クエン酸でよかろう？
- 7 : 2025/09/07(日) 12:42:41.16 ID:7dDugGKQ0
- 薬で治らないのに酢で治るかよ
- 9 : 2025/09/07(日) 12:43:53.22 ID:QBy8lv7S0
- じゃあなんで医者は酢を処方しないの？
- 21 : 2025/09/07(日) 12:57:20.84 ID:LnYkRnDj0
- >>9
まだかもしれないの段階だから
酢の効く要素を凝縮したのが薬だから
鬱患者のうち酢が効くのはごく狭い範囲のみだから
などなどどうとでも
- 24 : 2025/09/07(日) 12:59:35.01 ID:l4tgcogp0
- >>9
食品だから
- 34 : 2025/09/07(日) 13:06:30.62 ID:vr0aZZKH0
- >>9
新規の論文、ましてやこの手の統計的なのじゃ本当にそうなのかどうかすら未知だし、酢の何が効くのすら分からん
現時点ではただの民間療法みたいなもん
こういうのが他でも追試されて正しそうとなったら、個々の成分なんかも調べられて製薬会社が採用して臨床したりなんやかんやで長い時間かけて薬になる
- 10 : 2025/09/07(日) 12:45:04.43 ID:jz1H73IM0
- 酢を使うような手の込んだ食事食べてたら症状改善するだけでは？
- 23 : 2025/09/07(日) 12:58:04.85 ID:9bZeKaRP0
- >>10
ブルーベリー酢とか最近は飲むための酢が結構ある
スーパーでも普通に並んでるから見てみ
- 26 : 2025/09/07(日) 13:01:49.75 ID:jz1H73IM0
- >>23
それだけで鬱改善するなら飲むけどな
- 11 : 2025/09/07(日) 12:45:24.98 ID:H02op7S50
- 摂取って口からだよね？
- 12 : 2025/09/07(日) 12:45:38.23 ID:RcrMR3rD0
- 酢だこさん太郎買ってくる
- 13 : 2025/09/07(日) 12:48:13.80 ID:ucXz9k6W0
- 酢を飲むのがストレスです
- 14 : 2025/09/07(日) 12:49:11.81 ID:70FvovTi0
- 毎日寿司食え
- 19 : 2025/09/07(日) 12:56:19.23 ID:1hY2ERcK0
- 酢酸カーミン溶液買ってくる！
- 20 : 2025/09/07(日) 12:56:23.05 ID:oexxR8Fm0
- 身体がタコみたいになるだろ！
- 25 : 2025/09/07(日) 13:01:01.99 ID:vr0aZZKH0
- 酢になる前に飲むわ
- 27 : 2025/09/07(日) 13:04:07.01 ID:NSFSRaCo0
- マヨネーズは飲み物
- 28 : 2025/09/07(日) 13:04:08.64 ID:nHYJ8pld0
- めっちゃ美味しいりんご酢があって一時期飲みまくってた
精神的な変化はわからんが毎朝いいウ●コが出るようになった
- 35 : 2025/09/07(日) 13:07:05.18 ID:LnYkRnDj0
- >>28
単に体調良くなるからそこだけ見てもそりゃ鬱にも効くと言えるわなってなもんだな
便秘肥満肩こり高血圧
- 42 : 2025/09/07(日) 13:13:20.32 ID:mYxNAN+90
- >>28
あー、鬱っていうか便秘に効くのかね？
酢は苦手なんだけど、俺も意識して飲んでみようかなぁ
- 29 : 2025/09/07(日) 13:04:09.40 ID:B2SrU55U0
- そんな簡単に治ったらいいね
- 30 : 2025/09/07(日) 13:04:24.52 ID:fspEgCz00
- 少量を氷と水で割ればなんとか飲める
- 31 : 2025/09/07(日) 13:05:12.10 ID:n5mMdTNz0
- 外に出て汗かいたら気分が良くなるよいつもそう思うもん
- 33 : 2025/09/07(日) 13:06:08.50 ID:V3EJDNES0
- わかった黒酢飲むわ
- 36 : 2025/09/07(日) 13:07:28.68 ID:RCfO3s4s0
- 飲むならちゃんと天然の濁り酢飲めよ
- 37 : 2025/09/07(日) 13:09:14.79 ID:HxlzwNtW0
- 酢でなくてもいいが割と効果はある
ただ毎日だと効果は薄れるし止めると元に戻る
- 38 : 2025/09/07(日) 13:09:39.32 ID:cYUxyLs10
- 酸っぱいもの嫌いなはずなのに
妙に食いたくなったと思ったら
即入院レベルの症状患ってて今病院
- 39 : 2025/09/07(日) 13:09:52.86 ID:UB+FsTKc0
- 酢はダイエットにもなるしな
何より安い
ただし歯には良くないから、飲んだらすぐに水で数回口を濯いだ方が良い
- 41 : 2025/09/07(日) 13:11:45.82 ID:BPDkw/Mo0
- 毎日トマトジュースに混ぜて飲んでるけど効果はわからん
- 43 : 2025/09/07(日) 13:15:12.35 ID:aEPlSJqg0
- うつ病のやつが毎日酢を飲めるわけないだろ！！
- 44 : 2025/09/07(日) 13:17:44.74 ID:egYVVon50
- アルコールは体内で分解されて酢酸になる
つまりお酒飲めばいいんだな
- 45 : 2025/09/07(日) 13:22:16.13 ID:/HRGrJJY0
- 腸内環境改善したらうつも良くなるっていう研究あったよな。
お酢のジュースいいんじゃね。
ヨーグルトも食え。
肉ばっか食って野菜食わないとうつになるっていう研究もあった気がする。
- 46 : 2025/09/07(日) 13:23:30.28 ID:hLKh0eGf0
- ほう、ブラック企業は給与の一部を酢の現物支給にしたらもっとこき使えるんじゃね？w
- 47 : 2025/09/07(日) 13:24:16.48 ID:PFVH1gOr0
- じゃあアルコールでいいじゃん
- 48 : 2025/09/07(日) 13:25:33.89 ID:QW04Hf9e0
- うつで1年以上休職中なんだけど、この夏異常に暑いから、麦茶に塩とクエン酸入れて飲むようにしたら、なんか気分良くなってきたわ。あと、料理にもよく酢を使うようにしている
- 49 : 2025/09/07(日) 13:26:47.16 ID:UACebd4U0
- イライラに効くやつ教えて
- 50 : 2025/09/07(日) 13:27:26.50 ID:8lXvkJUT0
- ネスコンスのクヌムはうつ病にならなそうだな
- 51 : 2025/09/07(日) 13:29:01.20 ID:o+xrXpp70
- これはともかくアンモニア等臭いにおいはクエン酸で中和されるのでアメリカ人が臭く無くなる可能性がある
お前らダイエットもいいけど酢飲まないと臭いからなお前らも
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