- 1 : 2022/12/18(日) 09:38:29.30 ID:RF5WFG090
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- 5 : 2022/12/18(日) 09:39:29.66 ID:dbkQ6Org0
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血を抜けば、血圧って下がるよね？
献血すれば、いいんじゃないの？
- 12 : 2022/12/18(日) 09:42:19.96 ID:piDvNF780
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>>5
ハゲの血は要らないって門前払いだぞ
- 31 : 2022/12/18(日) 09:52:02.02 ID:Dmuz3Eae0
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>>12
これマジ？
献血誘われてるんだけど
その友人わざとか？？
なんか腹立ってきた
- 13 : 2022/12/18(日) 09:42:24.74 ID:FHMnsd8A0
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>>5
血の巡りを良くしようとして血圧上げるから逆に高くかるんじゃあ
- 7 : 2022/12/18(日) 09:40:21.46 ID:7V9PHAQg0
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松屋の牛丼は味噌汁抜くと塩分が2g未満と他社より少ない
- 8 : 2022/12/18(日) 09:41:14.34 ID:Tf+9HyNx0
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切り干し大根
高野豆腐
乾物が強い
- 9 : 2022/12/18(日) 09:41:31.46 ID:v9xjIj9e0
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カップラーメンおすすめ
カルシウムも摂れる
- 15 : 2022/12/18(日) 09:42:56.62 ID:P3HefHvM0
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>>9
ラーメン薦めるとか
お前は悪魔かw
- 10 : 2022/12/18(日) 09:41:39.28 ID:piDvNF780
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サラダ油や肉の脂身後は塩分だな
運動を控えてサウナを利用するのも良い
- 11 : 2022/12/18(日) 09:41:47.58 ID:XcNT4GVQ0
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すじこ
- 14 : 2022/12/18(日) 09:42:33.54 ID:Tde98NuU0
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梅干、納豆、玉ねぎ、蕎麦、麦茶
- 19 : 2022/12/18(日) 09:44:49.94 ID:mpqEHaPB0
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二郎系ラーメンかな
- 20 : 2022/12/18(日) 09:45:06.43 ID:ej0Y58/L0
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ピーナッツの酢漬け
- 21 : 2022/12/18(日) 09:45:56.87 ID:0IGuf1Rr0
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バナナとナス
- 24 : 2022/12/18(日) 09:47:33.59 ID:NyjuMtW20
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カリウム取れよ。バナナ
バナナ数本潰してヨーグルトと混ぜて凍らすの好き
- 37 : 2022/12/18(日) 09:53:00.45 ID:Dmuz3Eae0
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>>24
今のバナナってほぼ遺伝子組み換えバナナだと思うんだけど
体にいいのかな？
- 26 : 2022/12/18(日) 09:48:03.41 ID:3OJwLf930
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瓜系食っとけ
- 27 : 2022/12/18(日) 09:48:06.90 ID:Oam1gSHO0
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とにかく塩と砂糖を摂る
そのうち血圧ゼロになれる
- 36 : 2022/12/18(日) 09:52:53.27 ID:A8tRmVm80
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>>27
脈拍もゼロになる
- 28 : 2022/12/18(日) 09:48:14.69 ID:vmLSIiaN0
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上げまくったら下がるからラーメン唐揚げ炒飯セット
- 29 : 2022/12/18(日) 09:48:23.10 ID:A4u3xQ6q0
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目覚めに味噌汁
ご飯のおかずは漬け物
寝る前の一杯HOT醤油
- 30 : 2022/12/18(日) 09:48:49.91 ID:N8z24+Jo0
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・納豆
・そば
- 32 : 2022/12/18(日) 09:52:19.31 ID:98awUaiZ0
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ここまで干し椎茸なし
- 33 : 2022/12/18(日) 09:52:27.16 ID:wMNXTEGj0
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とにかく歩け
- 34 : 2022/12/18(日) 09:52:47.07 ID:QkMik77V0
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酢玉ねぎ
- 35 : 2022/12/18(日) 09:52:48.89 ID:hDa94u580
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カキフライ食べたい(´・ω・`)
- 38 : 2022/12/18(日) 09:53:00.94 ID:dGxf4+490
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病院で薬もらえば？
- 39 : 2022/12/18(日) 09:53:05.66 ID:b2KWBneY0
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酢の物 ニフェジピン
- 40 : 2022/12/18(日) 09:53:18.75 ID:A70o80Qr0
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トマトだな
兎にも角にもひたすらトマト
- 41 : 2022/12/18(日) 09:53:24.03 ID:I1zFHH9X0
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玉ねぎのピクルス
朝食の前に毎日食ってるけどマジで体調良い
- 47 : 2022/12/18(日) 09:54:34.38 ID:DScOjOt10
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>>41
血液サラサラやね
- 42 : 2022/12/18(日) 09:53:25.35 ID:jvTmWwlq0
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亜鉛
味覚が敏感になって外食なんかは塩っぱく感じるようになる
塩分ひかえめになる
- 43 : 2022/12/18(日) 09:53:49.08 ID:wPZz6Auv0
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まぁカリウム(バナナ、芋)だろうけど
ちゃんと血液検査して全身状態見てからにしろよ
高カリウム血症も危ないから偏ってやり過ぎないように
- 48 : 2022/12/18(日) 09:54:52.69 ID:m6veSHvo0
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年齢と共に血管は酸化して錆び付いたように硬くなり動脈硬化を引き起こす原因となりますが、みかんの果肉に入っているβクリプトキサンチンは、血管の酸化を抑える働きが期待できて、軟らかい状態に保つことができるそうです。
さらに、βクリプトキサンチンは骨粗しょう症に対しても予防効果があることがわかりました。
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