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2/16(金) 7:02配信
週刊女性PRIME
「小麦を食べるのをやめたら、いろいろな現代病が改善されて、花粉症も治ったんです」
晴ればれとした表情で、そう語ったのは斎藤工（42）。2月4日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）に出演し、リリー・フランキーと山口智子と3人でトークを展開。
小麦やめたら現代病が改善、花粉症も治った
その中で、リリーから「工くんは腸のことばかり考えていて、発酵食品しか食べない」と指摘されると、山口からは「それで得られた幸せとは?」と聞かれて、待ってましたとばかりに答えたのが冒頭の言葉だ。
一度、発症すると完治しないと言われている花粉症。レーザー手術や舌下免疫療法といった治療法も確立されているが、現在の医学では根治は難しいとされている。今や日本経済へ影響も及ぼす“国民病”だ。
それが斎藤によれば、食生活を変えたら「治った」という。果たして、どういうことなのか。
腸内環境のバランスを整える“腸活”専門家として過去10年間で1000人以上の体質改善をしてきたデトックスコーチの菊永恵妃（きくなが・けいひ）さんに話を聞いた。
「確かに、小麦のような腸を詰まらせる食品の摂取をやめれば、花粉症の発症はしなくなります。腸には、体内の免疫細胞の7割が集中しており、そこが汚れていると免疫が機能しなくなり、花粉症を発症することにつながります」
腸をきれいにする食生活
斎藤の言うように、腸のことを考えて生活することが、腸をきれいにする食生活を意識することになり、小麦をやめたことで、花粉症の症状が出なくなったと強く感じたのではないか、という。
「小麦粉の中にはグルテンが含まれており、腸を詰まらせる原因となります。それを知らず、小麦で作られたうどん、パスタ、ピザ、パンなどを食べる生活を続けて、舌が慣れてしまうと、花粉症の原因がそこにあるとは気づきにくい」（菊永さん、以下同）
たしかに、花粉症で困る止まらない鼻水や涙は、点鼻薬や目薬で何とかしようとしてしまう。
「それよりも、血液を作る腸の状態をよくして、血液をきれいする。きれいな血液が体内を巡っていると、すごく元気。生活習慣病の人は血管が詰まっています。
血管の詰まりも改善しないといけません。腸と血液と血管を同時にきれいにしないと飛躍的によくならない。腸と血液と血管を同じタイミングできれいにして、初めて全身の巡りと循環につながります。
きれいな血液を作る前には食べる物が重要。化学調味料を含めて、問題があるものが入っているものは避けて、少しでも自然に戻るように心がけましょう」朝昼晩すべてがパンとパスタとピザではなく、昔ながらの和食を心がけることが大事。
「ご飯、みそ汁、お魚、副菜、発酵食品として納豆を食べるのが基本で、小麦をつかったうどんや蕎麦は週に2回ぐらいなら、全然いい。小麦は、摂取する頻度を気にしたほうがいいでしょう」
また「疲れたら甘いもの」とよく言われるが、菊永さんは「そういったときには果物を」という。
https://news.yahoo.co.jp/articles/9dcc3f0bd6a68fc95d855c67685c0713301aaa11次ページは：果物は生のビタミン
https://news.yahoo.co.jp/articles/9dcc3f0bd6a68fc95d855c67685c0713301aaa11?page=2 -
花粉症という自民の公害を誤魔化そうと必死か
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でも青森市は普通に都会だよ
少なくとも秋田市や盛岡市山形市より上な -
>>3
10年前のイメージだなそれは -
>>3
青森は弘前にすら負けてるやん -
んんんんん？
免疫が活性化した結果花粉症が起こってると思うのだが -
>>4
この手の人たちに医学的な一般知識ないからw
免疫が弱ったからアレルギー発症！と思い込んでるんだよ -
>>4
> んんんんん？
> 免疫が活性化した結果花粉症が起こってると思うのだがお前が合ってる
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デトックスというのが胡散臭い
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さいとうたくみが42歳なのに驚いたは 売れるまで時間かかったもんな
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花粉症が治るなんて意味が分からん
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小麦食いまくってるけど花粉症じゃないわ
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>>8
加齢で症状が出てくるから安心して。 -
定期的に浣腸すれば良いって事か
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>>9
腸を洗う健康法もあったけど廃れたな
効果あるならやってみたかった -
これはマジ
ディーンフジオカも言ってた -
>>10
ディーン・フジオカが言うなら絶対だな -
>>10
い、ディーン・フジオカが言うなら本当だ -
花粉症も免疫反応ですやん
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んなんで治るとか元々花粉症じゃねー
40年付き合うともうマスクとメガネしか対策無しがわかる。薬も効かなくなる 目薬はアルガードが30分くらい効くだけ
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>>1
単に加齢の影響じゃねーの？
知り合いはババアになってから花粉症の症状がなくなったとか言ってた -
つらかった
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キモいエ口漫画
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斎藤工ってこれといって代表作ないな
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>>17
インディードと山本耕史と名前呼ぶ変なCMのイメージ -
>>17
シンウルトラマンとシン仮面ライダーと
あとシンのつくなんか -
小麦アレルギー？
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>>19
小麦と花粉の組み合わせでアレルギーになるタイプだな
他にも、運動した直後とか体温が低い時とかとの組み合わせによってアレルギーが出る人がいる -
>>19
ありそうあと小麦とらない！ってやろうとすると
以前よりもずっと食事に気を遣うからそれがいい効果になってる可能性も -
北海道に1ヶ月出張中は花粉症が出なかったわ
東京に帰ったら早速再発 -
斎藤工はノートが頭悪そうだったのがショック
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ヨーグルト食っときゃいいだけだろ
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>>24
ヨーグルトは鼻には効果あるけど目にはないんだよね -
リュウジさんにしばかれるでホンマ
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まじでパン辞めてご飯中心にしたら痩せたし肌荒れもかなり減った
一時期米がネガキャンされてたけど米が一番主食として健康にいいと思う
世界のセレブも小麦を食べない人は増えてる
ジョコビッチもそうだったような -
>>26
敗戦直後の話か？ -
・小麦のような腸を詰まらせる食品の摂取をやめれば、花粉症の発症はしなくなり
・腸には体内の免疫細胞の7割が集中しており、そこが汚れていると免疫が機能しなくなり
・小麦粉の中にはグルテンが含まれており、腸を詰まらせる原因なに言ってるんだ、こいつは？
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>>28
医者でもないのに平気でこういう事言っちゃうヤツいるよな
しかもコイツ半島人w
こんなの信じちゃうのかねぇ
腸が詰まるw -
>>42
それ斉藤工の発言じゃないやろ -
>>55
そうだよ？
何言ってんだ？ -
血液をきれいにする。すごく元気。
なんだろうモヤっとする
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小麦が腸詰まらせるならパンとパスタとピザ食べまくってるイタリア人は若くして腸が詰まって爆発して亡くなるんだろうな
皆がイタリア旅行で見るジジババは皆幻かAIか外国人かなんだろうな
すげーな -
>>30
それ以上にオリーブオイル接種してそうだからプラマイゼロ
つまりオリーブオイル飲んどけってこと -
小麦食べてても加齢で普通に治るやついるだろ
俺がそうだし -
恵妃とか朝鮮人か
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そもそも腸にウ●コがこびりついたりはしないだろ
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米食が結局最強なんだよな
体調が安定する -
やはり日本人がアレジーに敏感なのは戦後に戦勝国に押し付けられた脱脂粉乳と小麦粉のせいなんだね
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小麦アレルギー持ちでも、質が良い小麦だと小麦アレルギー症状でても軽かったするみたいね
小麦の質ってかなり重要なんやろうなあ -
>>41
無農薬国産小麦専門パン屋がそんなこと言ってたな
修行時代は小麦粉のアレルギーで死にそうだったけどやめたらピタッと止まったって
だから無農薬専門パン屋にしたんだって
よく修行に耐えたな(´・ω・｀) -
あーあ、コメ食ったら血糖値が
パン屋と米屋のバトルが始まる
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小麦をやめてR-1毎日食うと花粉症は良くなるよ
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最近はお菓子代わりにご飯ばかり食べてる
太らないし腹持ちいいし最高
糖質制限とか意味不明 -
食物繊維を多く食べると、食物繊維を餌にする腸内細菌が増えて
その腸内細菌が免疫抑制物質を生成するからアレルギーが緩和されると
NHKスペシャルの人体で言ってたけどな -
専門家？デトックスコーチ？
医者でもなんでもない胡散臭いババアじゃねーかよw -
年食ってアレルギー反応しなくなるのって
爺さんとかそうとう鈍感になった人だけじゃないの -
小麦を食べると腸が詰まって花粉症になる？なんだよそのトンデモ理論
じゃあ欧米人はみんな花粉症やアレルギー持ちなのか？ -
＞デトックスコーチの菊永恵妃
なんか言いたいのなら、医博をとってからにしろよ。
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いや、むしろアレルギーは免疫機能が過剰に働くからだろ
こいつ何の専門家だ？ -
昔の人は正しかった
粉もんも禁止なタコ焼き禁止 -
まあ本人が言ってるんだからそうなんだろうけれど、それは小麦絶ったからじゃなく、別要因だろうね。
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学生の頃に花粉症になったのは給食で毎日小麦粉や牛乳を強制摂取させられていたから
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こうやって血液クレンジングとかひろまっちゃうんだな
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日本人は米食って味噌汁飲んで漬物かじってりゃいいんだよ
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米たくさん食べるともたれるし確実に太る
個人の体質もあるんじゃないかな -
腸活と言えば福岡みなみ
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最近腸の調子が悪い
発酵食品食べると治る -
腸活というと健康な人の糞便を肛門から患者に注入というやつが有名だな、個人的には魂は腸に宿っていると思ってるよ
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>>64
細菌入れ替えだよね
うちの子供がうんちとおなら凄い臭いからやってみたい -
>>64
マジでうんちを出し入れする穴じゃねぇかw -
なんか粉モン食べてる関西の人ってポチャが多いしアトピー多くね？
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野良仕事とかして自然に触れると
体質が改善されるって説もあるな
特に堆肥に触れる現代人は綺麗にし過ぎて
免疫落ちてるってのはありそう -
>>66
反対だよ。
普段から多様性にならされていないから、過剰反応しちゃのだよ。 -
>>66
東京医科歯科大学医学部教授の藤田鉱一郎は孫に床に落ちた物を食わせると言ってた
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>>171
3秒ルールね
あと猫ちゃんでも飼ったらいい -
デトックスコーチの言う事なら本当だろう～
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酒やめたから花粉症治るかな🤔
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昨夜から花粉症の症状が酷くなって今日から薬飲みはじめたところ
治せるもんなら治したいわ… -
俺はスナック代わりにレンチン握り飯
筋トレと散歩は欠かさない
お菓子も麺類も余り食べない -
化学調味料w
その言葉でその専門家が頭おかしいってわかる -
せめて医者に聞けよ
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あきらめないで!事件もあったな
小麦といえば -
>>77
経口接種じゃなくその他化合物とともに肌に塗ったから発生したアレルギーだね。 -
酷い花粉症だったけどビオフェルミン飲んでたら治った
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これからはグルテンフリーのコーリャンだな
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免疫疾患系でグルテンフリーが有効なのは事実
ただし全員に効くわけじゃない
免疫に無駄な負荷かけんなってことだ
自己免疫性の炎症は痛み止め効きにくくてきついぞ -
ブロッコリー禁止
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免疫が過剰反応してしまうのが花粉症じゃなかったっけ
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グルテンフリーってやつか
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2月～4月は政府が小麦粉禁止にすべき
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治ったのならいいんだけど
この人は親もそういう系統なのかシュタイナー教育の学校にぶち込まれてるんだよな
小6で公立校に移ったみたいだけど -
発酵食品しか食わないってFODMAP地獄じゃん
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ちゃんと専門家に話きけよ
何が腸活専門家だバカwww -
後数年もすれば
共産党や立憲民主党から立候補してそうだな -
小麦アレルギーの人は小麦をやめるといいと思うよ
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はぁ？免疫が働きすぎるのが花粉症なんだが
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>>92
お前みんなから馬鹿って言われるだろ？ -
コオロギ食べればいいのか
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和食がいいのか
少し心がけてみよう -
>>94
たまに海外でホテル長期暮らしするけど
やっぱり体調崩すから乾燥味噌汁と納豆だけもっていってる -
>>108
長期に海外行った事ないから感じた事ないけど
味噌とか納豆とか日本人には栄養的に必須要素なのかね -
>>152
食べてるものの慣れじゃないのかなぁ
海外のホテルビュッフェだけだとやっぱりお腹緩くなる
例えば毎日ヤクルト飲んでる人はヤクルト持ってきゃいいんじゃないかな -
人類と小麦の付き合いは長い
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これわかる
同じように感じてた人結構いるんだな -
米粉をもっと使えよ政府
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小麦やめたら花粉症が治るのは前から言われてること
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>>1
・パン
・うどん
・ラーメン
炭水化物、高塩分、高糖質、高グルテン
身体に良いわけがない… -
アレ? 前にパスタのCMに出てたよね
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今年もう花粉きてる？？
俺重度の花粉症だったけど治ったかも
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小麦が1番うまい
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出たよ。確かなエビデンスのない自称専門家のとんでも理論。
腸内細菌叢の事なんてまだ全然分かってないことが多いのに。 -
>>106
そうよね
現代医科学のエビデンスなんて眉唾よね -
>>106
コイツこんな事言ってるぞw癌は自分で治せる！100万人に1人の癌を治したわたしの衝撃体験報告 / 菊永恵妃
～食べて治す常識から、食べないで治す常識へ～
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>>116
わかりやすい地雷で草 -
こいつのアレルギーの一因がリーキーガットだっただけだろ
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少しでも症状でたら抗ヒスタミン剤の代わりにイベルメクチン飲んでる
ビタミンDと亜鉛は毎日 -
塩むすびが正解
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醤油もうかつに使えないな
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デトックスコーチって。。。
めっちゃ胡散臭い -
いくら花粉症でも小麦食べない生活なんて考えられない
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薬でゴリ押すのが最強なんよ
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発酵食品と食物繊維だね
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香川県って、花粉症多いの？
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パンをやめたら花粉症が収まったというのは事実なんだろう
だがデトックスなんちゃらの人の言い分はおかしいぞ、解説が変だと元の話まで怪しく見えてしまうあかん例だコレ -
花粉症は杉とヒノキの植えすぎ
ホコリだらけ部屋入りゃ誰でも涙目になるだろ免疫が正常に働いてる証拠なんだよ小麦を食わないとってアホかよ -
そういうのあるのか
砂糖やめるとアレルギーとか鼻炎良くなるとか聞くな -
腸は第二の脳ってな
ふくらはぎは第二の心臓 -
杉を全部切れよめんどくさい
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>>124
切って何植えようか?
なんか二酸化炭素爆食いするような木でもないかね -
>>132
無花粉の杉でいいのでは -
>>148
そんな去勢杉なんかあんのかね?
あればとっくに植えとると思うのだが -
これはマジ
ワイも健康のためにヴィーガンとグルテンフリー始めたけど、酷い花粉症治ったわ
調べたら花粉症にはやっぱりグルテンフリーがいいらしいぞマジ
パンならもはや小麦より米粉やぞ！！食感も味も米粉パンのがうまい -
>>126
花粉症治す引き換えにヴィーガンになるなんてありえない選択w
生きてる楽しみがなにもない -
まぁでも小麦美味いからなぁ
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ディーンも小麦取らなくなって花粉症でなくなったと言ってた
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鼻の手術したら治る
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あれ？最近花粉症は免疫機能の過剰反応って聞いたんだが
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3ヶ月小麦抜きの生活したけど何も変わらなかったわ
小麦アレルギーじゃなければ意味ないと思う -
>>133
小麦抜いて体調が変わったと感じる人もいるし変わらないと感じる人もいる
自分の体験を一般化してものごとを捉えないほうがよい類の話だね -
菊永女史のSNS見に行ってみろ
こんなやつが専門家気取りでコメントしちゃいかんだろw -
小麦製品と乳製品の常食は日本の食文化のアレなところだな、
金にまみれすぎて批判すると消される
栄養面からも無くても全く困らないし美味しさは評価して嗜好品がせいぜいのところ -
まだデトックスなんて言葉あったんだ
環境ホルモンなみに死語かと思ってた -
斎藤工が実はグルテンの弱アレルギーもちで、その状態で花粉っつーアレルゲンが追加されると許容範囲越えてアレルギー発症する、ってのならわからんでもないんだが…
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あーグルテンフリーなwwww
サウスパークと同じレベルってノブが言ってたわwwww
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ザイザル飲んだ方が楽
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俺は自己免疫疾患の脱毛症でスキンヘッドだけど原因不明だぞ
誰か治す方法教えてくれ -
毎日高い乳酸菌粉末を食べましょう
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グルテンフリーで体調が良くなったっていうのは聞いたことある
花粉症にも効くのか -
グルテンが腸を詰まらすって、この発言公共の場に出して良いの？
個人の感想じゃ済まないレベルだぞ？ -
>>145
お医者さんのようつべで論文取り上げつつ小麦の害を語ってるのは結構出てきてるから
少なくとも小麦は体に良い食べ物ではないんだろうなと、
品種改良のない古代小麦はどうなんだってのは分らんけど -
小麦粉は悪魔の粉と立証されたね
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俺は喘息と言うかアレルギーなんだろうか
一時期ナン作るのに嵌まって毎日小麦粉コネ回してる時は呼吸が苦しくなって大変だった
何かしらの反応を引き起こすのは間違いないんだろうな -
これはマジ。アトピーの奴も試してみて。
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東京都民は花粉症だらけだから
引っ越せば花粉症止まるんじゃないの？どうなんだろ -
ビオフェルミンを朝飯前に呑むと花粉症に効くって人もいたな2chで
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無茶苦茶なこと言ってるよ
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米食え米
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46歳
まだ花粉症発症せず -
春先は誰でも鼻がムズムズ、目がしばしばするもんなんです
それが気になって気になってしょうがない人は、精神が病んでるんです
まず自分の精神状態を健康に保つことが、花粉症なるものに対抗する唯一の方法ですなぜなら花粉症は精神病だからです
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嘘くせえ
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小麦はほとんど取らなくなったな
米、卵、鳥肉はお腹いっぱい食べても良い生活にしたら食う気が無くなる -
軽い小麦粉アレルギーを持ってる人が意外と多いんじゃないかな
特に日本人には不慣れな食材だし自分も麺程度なら問題ないけど、パンケーキやお好み焼きは体調悪くなる
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デトックスコーチって何だよ
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ヤフーは記事の審査しろよボケ
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酸素は毒だから息しない方が健康に良い、みたいな話だな
意味ないよ -
インフルエンザもコロナもなし
風邪すらひかない
逆に免疫死んでるかもと思ってる -
この医者もやべーな…
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>>168
それちょっと思った
医者なら他の要因の可能性が…って言ってるだろうなと思ってたから -
化学調味料？
の前に油じゃね -
俺も花粉症だったけどいつの間にか治ってた
といっても特になにかをしたわけでもないのに気づいたら治ってた
こいうい事ってあるんじゃねーの？
ちなみに小麦は食べ続けてる -
2000年米食ってる民族だから、小麦合わない人は多いだろうな
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グルテンフリーは信仰みたいなもんでしょ。自分もなるべく小麦を食わない様にしてるわ
パンだって米粉パンとかも有るしな。スパゲティの麺もその手のが有るし下痢とか殆どしなくなった気がする。まあ、気分の問題だろうけどさ。
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この人曰く「ワクチン接種者の呼気や汗から毒性物質が放出され周囲に悪影響を与えている」らしい
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芸能人なんてバカなんだから占い師（）やカルトに騙されて狂ったことを言い出すのは仕方ない
それよりもバカの戯れ言を平気で電波に乗せるテレビ局に問題がある -
グルテンフリーとかデカフェとか言われると拒否感がまだあるわ
最近の嗜好品は悪って考え方も過剰で馴染めない -
ディーンフジオカの場合小麦アレルギーなり
グルテンフリーにしたらついでに花粉症も治ったようだ -
特定の食品〇〇を避けるシリーズはあんまり信用してないｗ
本格的な奴じゃなくていいから水しか飲まないプチ断食みたいのすると体調がすこぶる良くなるのは知ってる -
小麦が良くないんじゃなくて、小麦をとるとどうしても加工品を取っちゃうからじゃね？
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>>1
小麦断ちとビタミンDは花粉症対策としてやったけど有効だと思うわ -
俺も一年前の春に同じ経験をした
小麦の噂は本当だった
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