- 1 : 2024/08/20(火) 18:59:02.95 ID:0fsYXZDJ9
-
甘味飲料でうつ病リスク増 ブラックコーヒーでは低下
中高年期に甘味飲料や炭酸飲料など糖分を含む飲み物を多く飲む人はうつ病になるリスクが高く、ブラックコーヒーでは低いとする分析結果を、国立精神・神経医療研究センター（東京都小平市）のチームが栄養学専門誌に発表した。
チームは、国内の７県に住む人を対象に２０１１年から行われている次世代多目的コホート研究で蓄積されたデータを活用。１６年までにうつ病などになっていない４０～７４歳の約１０万人の調査結果と、そのうち５年後にうつ病と評価された人のデータを踏まえて、飲料の種類と摂取量、うつ病の発症リスクを調べた。
その結果、甘味飲料、炭酸飲料、野菜・果物ジュース、砂糖入りコーヒーを多く飲む人は、それぞれ全く飲まない人と比べてうつ病のリスクが２・３～３・６％高く、ブラックコーヒーを多く飲む人は逆に１・７％低いとの結果になった。
摂取量については、少ない、中ぐらい、多いの３段階で全く飲まない人と比べたうつ病のリスクを評価しており、おおむね量が多いほどリスクの増減が大きくなった。
これまで、野菜や果物自体はうつ病の予防効果があるとされてきたが、ジュースで代用すると逆効果である可能性が浮かび上がった。コーヒーは砂糖入りかブラックかでうつ病への影響が正反対になることが示された。
チームによると、糖分は脳神経に栄養となるタンパク質を減らし、炎症作用もあるとされ、他方、コーヒーに含まれるカフェインの抗酸化や抗炎症といったプラス作用が影響した可能性がある。
チームの成田瑞・同センター精神機能研究室長は「全体としては糖分を含む飲料の摂取を控えることがうつ病の予防にはよいと考えられる」と話している。
共同通信 2024年08月20日 00時00分
https://www.47news.jp/11236867.html
※関連スレッド
【ビネガー】毎日「酢」を飲むことでうつ病の症状が改善する可能性があると判明… [BFU★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1723737002/
- 2 : 2024/08/20(火) 18:59:31.84 ID:IMwOnHdO0
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幸せな気分で鬱病に誘う白い粉
- 3 : 2024/08/20(火) 19:00:08.90 ID:cLhI7wsv0
-
砂糖ってあかんのかチョコ美味いのに
- 4 : 2024/08/20(火) 19:00:13.48 ID:BjlJKbSS0
-
やせたいから、こんどはしばらくブラックコーシーにしようとおもうよ(´・ω・｀)
- 33 : 2024/08/20(火) 19:05:15.73 ID:QvPNBw1y0
-
>>4
がんばれー👊😆🎵
- 53 : 2024/08/20(火) 19:10:53.92 ID:BBIHg0K10
-
>>4
ブラックジンガーとかノーカフとか薦めてみる。
- 5 : 2024/08/20(火) 19:00:17.64 ID:TteiB4ux0
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ミルクはセーフ
- 7 : 2024/08/20(火) 19:00:21.71 ID:U7LJFARZ0
-
因果関係が逆ってことはないの？
- 110 : 2024/08/20(火) 19:30:21.30 ID:nkBanBYG0
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>>7
それ
気持ちが落ち込みやすい人が甘いものに頼りたくなる、ってのはありそう
- 8 : 2024/08/20(火) 19:00:49.14 ID:nB/RZ7fs0
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ブラック尿結石
- 9 : 2024/08/20(火) 19:00:53.40 ID:+/Sl4ew70
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誤差で草
- 10 : 2024/08/20(火) 19:00:57.45 ID:gYodUDAs0
-
ブラックコーヒー飲みながら甘いもの食いまくってるわ
- 116 : 2024/08/20(火) 19:31:44.19 ID:jtk1nD/90
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>>10
これ
- 11 : 2024/08/20(火) 19:00:57.47 ID:qiFsIN4B0
-
だから外資系が特許を持つ人工甘味料使えってか🤣🤣🤣
- 12 : 2024/08/20(火) 19:01:07.71 ID:Uhql4Hdq0
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佐藤がアカン
- 57 : 2024/08/20(火) 19:12:19.06 ID:BBIHg0K10
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>>12
トンボ愛用していたけど三菱に乗り換えた。
- 13 : 2024/08/20(火) 19:01:08.30 ID:Y32DOdNm0
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無茶苦茶言うなあ
- 14 : 2024/08/20(火) 19:01:16.37 ID:k1ZMAA5Q0
-
なんで飲み物限定なの？
食事とかは？
- 15 : 2024/08/20(火) 19:01:21.03 ID:fCtNHu9f0
-
砂糖ってそんなに害悪なんか
- 16 : 2024/08/20(火) 19:01:27.58 ID:TtV1RTQW0
-
砂糖食べたぐらいでうつ病になるかよ
うつ病患者に失礼
- 18 : 2024/08/20(火) 19:01:31.10 ID:vE2ZXuS+0
-
ブラックコーヒーは尿路結石が怖いからミルクを入れるべき
- 19 : 2024/08/20(火) 19:01:44.91 ID:LcmJ8n4J0
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自由壺民党の存在がうつ病のリスクだがなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
森羅万象全国津々浦々へ害をまき散らすのが汚染物の自称政府
- 20 : 2024/08/20(火) 19:02:09.44 ID:gLmYVzg20
-
それ、飲料かどうかは関係ないような
- 26 : 2024/08/20(火) 19:03:33.57 ID:N4sfMZPR0
-
>>20
すでに溶けてるから吸収率がヤバい
マジで砂糖入りジュースはやめとけ
- 21 : 2024/08/20(火) 19:02:11.61 ID:kS4iawaK0
-
誤差の範囲じゃ
- 22 : 2024/08/20(火) 19:02:37.70 ID:0maUwRKX0
-
砂糖
うつ発症率大幅アップ
脳神経炎症作用
- 23 : 2024/08/20(火) 19:02:42.23 ID:oAJ3zslJ0
-
因果関係が逆じゃないのか？
- 24 : 2024/08/20(火) 19:02:54.42 ID:AW45dW7N0
-
シュガーハイからの落差大という結果か
- 25 : 2024/08/20(火) 19:03:25.09 ID:RIOPWQ7c0
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糖分には合成甘味料含まれますか？
- 31 : 2024/08/20(火) 19:04:14.23 ID:N4sfMZPR0
-
>>25
おそらくは大丈夫
- 27 : 2024/08/20(火) 19:03:35.14 ID:ezU41e+40
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砂糖
うつ発症率大幅アップ
脳神経炎症作用
脳神経タンパク質吸収阻害作用
- 28 : 2024/08/20(火) 19:03:40.72 ID:tEunUtDj0
-
ブラックコーヒーとガレットとかフィナンシェみたいな焼き洋菓子は合うからなぁ
適量なら糖分も問題はないんだよ
- 29 : 2024/08/20(火) 19:03:43.97 ID:f21gfr3E0
-
毎日2、3本甘いエナドリ飲んでるけどうつはそこまでだな
それより肝臓ちゃんが声にならない悲鳴を上げててやばそう
- 30 : 2024/08/20(火) 19:03:58.15 ID:0yCpiD2X0
-
中高年になるとむしろ糖分避けるだろ
そんなに甘いもの好きか？
- 34 : 2024/08/20(火) 19:05:16.95 ID:hziJ1Dcs0
-
胃がんになる確率は
- 35 : 2024/08/20(火) 19:05:17.16 ID:1OjfGEm/0
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本当に因果その向きか？という気はする
- 36 : 2024/08/20(火) 19:05:33.79 ID:85WUaQwS0
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鬱だから気を紛らわせるために糖分とりたがるんじゃなくて？
- 37 : 2024/08/20(火) 19:06:06.47 ID:hziJ1Dcs0
-
バルザック
「ブラックも飲み過ぎはいかんよ」
- 38 : 2024/08/20(火) 19:06:11.31 ID:zV8YlKt10
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中高年で甘いもの好きって糖尿病一直線だわ
- 39 : 2024/08/20(火) 19:06:36.13 ID:3ZoPiQXE0
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糖分で栄養補給しとるんやないの？
- 40 : 2024/08/20(火) 19:06:48.11 ID:BYvZXWz20
-
そろそろ砂糖に課税したら？
- 50 : 2024/08/20(火) 19:10:29.21 ID:RIOPWQ7c0
-
>>40
欧米か！
- 41 : 2024/08/20(火) 19:07:11.05 ID:KCv0VCec0
-
若い人ならまだしも、中高年でジュースを常用しているような
糖分を気にしない人は栄養面や運動、睡眠の質なんかも気にしないだろう
つまり生活習慣が常飲する飲み物に反映されているだけでは？
- 42 : 2024/08/20(火) 19:07:36.27 ID:pc2Yi7Wm0
-
チョコレートとうつ病は相関あるやろ
- 43 : 2024/08/20(火) 19:07:40.95 ID:YLKVl3LU0
-
糖質で統失じゃないなんてガッカリだよ
- 44 : 2024/08/20(火) 19:07:45.96 ID:ZGTkIRxS0
-
砂糖よりカフェインの方が脳に影響するし体にも惡そうん悪寒
- 46 : 2024/08/20(火) 19:08:16.61 ID:65cZCXOD0
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すべて加糖の炎症作用が悪い
- 47 : 2024/08/20(火) 19:09:04.32 ID:aSjsfhth0
-
腸内細菌叢だよね
コーヒーはあんまり関係なさそう
善玉菌が糖分で破壊
- 48 : 2024/08/20(火) 19:09:56.38 ID:+WP53/vA0
-
相関関係はあるだろうけど、因果関係は逆だろ
過度のストレスと感じてるから糖分とって紛らわせるとか
精神的に弱ってるから低血糖状態に耐えられないとかだろ
馬鹿じゃねえのこの研究者w
- 49 : 2024/08/20(火) 19:10:11.81 ID:Sk4jL10n0
-
コーラ好きやったが糖尿病なってやめた
嘔吐が酷く10日ほど何も食べてなく重度の脱水症状なったとき緊急避難的に水分と糖分補給のために700mlの飲んだだけや
- 51 : 2024/08/20(火) 19:10:37.08 ID:S5f0+VwO0
-
はなれたくない～ ふたりの午後は～
ブラックコーヒー～ 飲みなーがーら～
- 52 : 2024/08/20(火) 19:10:53.09 ID:WT2SBvKG0
-
キャラメルラテとかダメなの？
- 54 : 2024/08/20(火) 19:11:02.28 ID:Pji+kywd0
-
そりゃジュースなんかを愛飲してるような連中はデブが多いんだから、自分に悲観して死にたくもなるだろw
- 55 : 2024/08/20(火) 19:11:17.05 ID:FkXqQFhZ0
-
覚醒剤飲めって事だろ？
- 56 : 2024/08/20(火) 19:11:53.09 ID:47QEnDG70
-
ブラックコーヒー飲むと下痢になってそのままけつからブラックコーヒーが噴水のように出てくる
- 58 : 2024/08/20(火) 19:12:59.30 ID:0j7RGRJj0
-
うつ病になったら甘いものが飲みたくなる可能性は？
- 59 : 2024/08/20(火) 19:13:16.01 ID:aSjsfhth0
-
セロトニンの8、9割は腸内で生産
そりゃ変なもん食ったら影響は出る
しかも5年慢性的にやったと
- 60 : 2024/08/20(火) 19:13:39.24 ID:XhfgEyyY0
-
アルコールを飲まない生活にしたら、甘いものが欲しくなった。
たまに人工甘味料のゼロコーラとか飲むけど体に悪いんだろうなあ
- 62 : 2024/08/20(火) 19:14:02.21 ID:c2wcZlnn0
-
お前らいつもリスク増減してるな😅
- 63 : 2024/08/20(火) 19:14:18.88 ID:ku90OXxW0
-
コピペは正しかった
- 64 : 2024/08/20(火) 19:14:23.91 ID:NW6n75pn0
-
水と緑茶しか飲まねえ
- 65 : 2024/08/20(火) 19:15:04.68 ID:HhyPSGBb0
-
白い粉は危険
- 66 : 2024/08/20(火) 19:15:33.12 ID:skiHm9YG0
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>>1
歯が茶色になるくらいコーヒー飲んでるわ。
胃酸がモヤモヤ出てきてオエップてなるくらい飲んでる。
- 67 : 2024/08/20(火) 19:16:06.53 ID:LGEDJ9aE0
-
そんなんで鬱になってたらもっと昔から自殺者が多くないとおかしい
- 71 : 2024/08/20(火) 19:17:14.57 ID:RIOPWQ7c0
-
>>67
昔はここまで甘いものなかったんじゃない？
- 68 : 2024/08/20(火) 19:16:24.24 ID:Zz7IoiK50
-
モンスターエナジーだろ
- 70 : 2024/08/20(火) 19:17:01.83 ID:ebtCsx7y0
-
ニッキー・シックスも砂糖断ちしたってさ
- 72 : 2024/08/20(火) 19:18:23.06 ID:NZNhKhlX0
-
うつ病をその人を取り巻く環境から目を逸らせるろくでもない研究だろ
- 73 : 2024/08/20(火) 19:18:31.49 ID:fX7xqYnK0
-
コーヒーとプロテインバーの組み合わせが美味すぎてやめられん
- 74 : 2024/08/20(火) 19:18:33.46 ID:Pml0sI+C0
-
白湯が一番美味い
- 75 : 2024/08/20(火) 19:18:58.96 ID:OdJr+r380
-
そういや最近は砂糖が原因の一つと言われてるな
- 76 : 2024/08/20(火) 19:19:32.46 ID:G5U2YpSW0
-
濃縮還元の野菜や果物ジュースでも駄目なのか
1日分の野菜うんたら系を毎日飲んでるわ
- 77 : 2024/08/20(火) 19:19:37.44 ID:AgOgQ6CC0
-
デブは甘え、鬱病も甘え
鬱病の奴にだらしないデブは多いからなw
- 78 : 2024/08/20(火) 19:19:47.13 ID:UmSLQWwp0
-
10万人しか調査してなくて、そのうちの発病率が1%2%なら誤差だろ
30%が罹患する病気とかじゃねーだから
まーピザが鬱になりやすいって言われたらですよねーｗと返すが
- 79 : 2024/08/20(火) 19:19:55.32 ID:TtV1RTQW0
-
好きに食って好きに飲んでる方が人生楽しそうやん
うつ病とはまた別次元の話だろ
- 80 : 2024/08/20(火) 19:19:55.90 ID:9tmi7DM80
-
鬱より糖尿を心配しな
- 81 : 2024/08/20(火) 19:19:56.34 ID:HE5Lu11n0
-
甘い飲み物飲まない、甘い物食べながら無糖のお茶や珈琲飲むのが好きだから
糖分は摂ってる、ケーキも羊羹もたまには食べたいよ
- 82 : 2024/08/20(火) 19:20:03.57 ID:YVNycxT00
-
は？
1.02倍とかって話？
は？
- 83 : 2024/08/20(火) 19:20:33.11 ID:x5y+A5aP0
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茶しか飲まないからどうでもいいけど
数パーセント増える位で大騒ぎする程の数値なんだろうか。多く飲むって飲まない人と比べてどの位の量かも書いてないし
- 84 : 2024/08/20(火) 19:21:10.63 ID:lldoV0Jh0
-
>>1
うつ病と尿結石ではうつ病の方がマシでは？？？
- 85 : 2024/08/20(火) 19:21:15.41 ID:65cZCXOD0
-
- 92 : 2024/08/20(火) 19:23:02.14 ID:lldoV0Jh0
-
>>85
お前は植物から加工したものは自然じゃないから全部生で食えとか言うつもりなのか？？
これだからヴィーガンはダメなんだ
- 86 : 2024/08/20(火) 19:21:25.61 ID:XAiOe/3Q0
-
カフェイン中毒忘れてるだろ
あれはパニック障害みたいな症状を引き起こすぞ
- 87 : 2024/08/20(火) 19:21:31.32 ID:NW6n75pn0
-
鬱より糖尿病で死ぬリスクのが100倍ヤバそうだけど
- 88 : 2024/08/20(火) 19:22:04.78 ID:HHVO3lZR0
-
セブンのトリプルサイダーがやめられん
最近鬱気味なのはこのせいか
- 89 : 2024/08/20(火) 19:22:09.60 ID:gk4Fb/QY0
-
甘いもの好きだとデブになって
出不精になるからだろ？
- 90 : 2024/08/20(火) 19:22:32.37 ID:981o4YTK0
-
やはりデブが出てきてたか
- 91 : 2024/08/20(火) 19:22:51.87 ID:KZ2EWq2j0
-
カフェイン中毒なんですが
- 93 : 2024/08/20(火) 19:24:10.29 ID:k6PHFDY10
-
結論がクソ笑える。
じゃファストフードやら白米をバクバク食って糖質過剰なら
うつ病にならないって話してる。
なんでこんなに日本の研究者ってバカなの？
- 94 : 2024/08/20(火) 19:25:00.59 ID:PvGkd7dv0
-
定期的に「コーヒー age」出るよな
- 97 : 2024/08/20(火) 19:25:52.97 ID:RIOPWQ7c0
-
>>94
これもコーヒー業界が売り上げ伸ばすための作戦なんか？
砂糖入ってるコーヒーのほうが世の中に多そうだけど
- 95 : 2024/08/20(火) 19:25:25.68 ID:wibzdtMe0
-
ネットで死にたい死にたいと嘆いている奴らも甘いジュースが大好き
- 96 : 2024/08/20(火) 19:25:44.91 ID:Hmkap48h0
-
甘味料入りの炭酸飲料、滅多に飲まないが試しに毎日１リットルを数日飲んでみたことがある
朝起きたくなくなって日中もやる気なくなったのを覚えてる
血糖値スパイクと、完全にリズム崩してたなあれは
- 98 : 2024/08/20(火) 19:26:29.12 ID:tLThR2ss0
-
あーあ、この研究の関係者たちは・・・
- 99 : 2024/08/20(火) 19:26:50.37 ID:fskLop4h0
-
そもそも誤差すぎて論文として出せないレベルだろ
- 100 : 2024/08/20(火) 19:27:17.14 ID:uSr93vM30
-
オリゴ糖もダメなの？
- 101 : 2024/08/20(火) 19:27:20.00 ID:8EOVERkY0
-
よろしい、ならばゼロカロリー飲料だ
- 102 : 2024/08/20(火) 19:28:05.19 ID:BF6B/qgN0
-
練乳のほうが好き
- 103 : 2024/08/20(火) 19:28:17.43 ID:eeRxntjG0
-
若い頃からマックスコーヒーを毎日1リットル飲み続けて今46歳
確かにうつ傾向はある
- 104 : 2024/08/20(火) 19:28:37.06 ID:rCvDB7MP0
-
差が5%以内ではほぼ誤差みたいなもんだろ、これ…
- 105 : 2024/08/20(火) 19:29:04.98 ID:bNFuo4K40
-
人工甘味料のガムシロにコーヒーフレッシュタップリのカフェオレ大好きなんだけど
- 106 : 2024/08/20(火) 19:29:10.79 ID:Ftk36RJ00
-
砂糖断ちして、お菓子とかジュース買わないようにしてるんだけど
無茶苦茶欲しくなる時あるんだよねぇ
恐ろしいマイルドドラッグw
- 107 : 2024/08/20(火) 19:29:26.97 ID:m6uic9Tt0
-
ミネラル豊富とうたう黒砂糖もダメですのん？
- 108 : 2024/08/20(火) 19:29:28.36 ID:BfKmwcd70
-
糖分は麻薬
果物の果糖だってめちゃ体に悪いからな
- 109 : 2024/08/20(火) 19:30:13.93 ID:cq1qj8CW0
-
なら食べ物にしなさい
イエスだけとなった
- 111 : 2024/08/20(火) 19:30:48.10 ID:fyQ25T9q0
-
コーヒーで胃酸増えて逆食になったけど
- 113 : 2024/08/20(火) 19:31:11.10 ID:icudXMdF0
-
麦茶で我慢しろ
- 114 : 2024/08/20(火) 19:31:27.20 ID:1PnTTa8e0
-
練乳ミルクコーヒーおすすめ
- 115 : 2024/08/20(火) 19:31:42.27 ID:QxCECHDj0
-
ストレス解消に甘いもの
でもそれが鬱のもとに
- 117 : 2024/08/20(火) 19:31:49.71 ID:fuWvJmR30
-
＋2～3%でリスク増とかよく恥ずかしげなく発表できるな
学者馬鹿ってやつですな
- 118 : 2024/08/20(火) 19:32:10.52 ID:fqy2tr790
-
誤差だな
統計の嘘を見抜けよ
- 119 : 2024/08/20(火) 19:32:48.05 ID:hSSlxs9x0
-
コーヒー牛乳はコーヒーですか？
- 120 : 2024/08/20(火) 19:33:50.75 ID:r95KyJZC0
-
ゼロカロリーのコーヒーって見ないな
微糖はあるけど
- 121 : 2024/08/20(火) 19:33:53.50 ID:Hmkap48h0
-
そもそも鬱病にカフェイン飲料って控えた方が良いんだけどな
低血圧が関与してるなら味噌汁たっぷり飲んだ方が効くぞ
- 122 : 2024/08/20(火) 19:34:59.96 ID:7iBL1VNe0
-
法律的に何かせにゃいかん米国民の方が陽気に見えるが、限度超えるとハイになるのかも知れん。グリーンティーにまで、たっぷり砂糖入って居る。
- 123 : 2024/08/20(火) 19:36:35.04 ID:SEwN3NXL0
-
カフェインの作用じゃないのかよ
- 124 : 2024/08/20(火) 19:36:54.00 ID:d5cRRiRe0
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合成甘味料にまったく触れられてないのが怪しい
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