「1ヶ月で食費3万円って無理だろ」投稿に議論巻き起こる「1食300円って…」「リプ欄悲しすぎる」

1 : 2025/03/06 18:52:10 ???

近年は物価の高騰が続いているため、できる限り節約をしたいと考えている方も多いでしょう。その中でも、特に支出の大きな割合を占める「食費」は気になるもの。

現在SNSで、「1ヶ月の食費ってすぐに3万円を上回るけれど、一人暮らしのみなさんはどんな工夫をしている?」といった趣旨の投稿が話題になっています。

SNSでは「食べ物が高すぎて無理」と物価高を嘆く声をはじめ、「カレーを鍋いっぱい作ったら3日はいける」など、さまざまな節約方法が寄せられていました。

そこで今回は、一人暮らしの月の食費に対する考えやおすすめの節約方法について、世の中の人の意見をご紹介します。

食費を節約するための方法として、業務スーパーなどの安価な商品が充実しているお店の利用や、割引品の購入をおすすめしている人は多数いらっしゃいました。

夜、スーパーで半額の品を買うようにしてる!
私も月3万円位だったけど、最近は米とか野菜とか高すぎて3万円超える!

ドラッグストアやドンキのやすいうどんやちゃんぽん麺、イオンなどのスーパーの野菜炒めの100円パックを食べるようにしてます、、

タイヨーのカツ丼が320円とかだから、
昼はタイヨーの弁当orサラダ
夜はモヤシ炒めor生姜焼or麻婆豆腐
週1で外食←外食したい日や散財したい日はわさび入りたまごかけご飯の力を借りる

カレーを鍋いっぱい作ったら3日はいける

おでん は豆腐やこんにゃく継ぎ足しで最長一週間(だしの素もたまに継ぎ足し)

肉ファミリーパックとか野菜一玉とか大袋で購入して6人分ぐらいのご飯を作り、数日同じものを食べ続ける
月2万円ぐらいに抑えられる

詳しくはこちら
https://trilltrill.jp/articles/4027920

レス1番のリンク先のサムネイル画像
2 : 2025/03/06 18:53:32 ybtlf
食パン1斤100円ちょっと
3 : 2025/03/06 18:54:24 EphRN
今はどう頑張っても3万はムリ
同じものを食べ続けられない弱点のせい
4 : 2025/03/06 18:54:51 hiFvx
俺は毎日うまい棒で月の食費3,000円だよ
9 : 2025/03/06 18:59:59 lK7Mv
>>4
干からびて死んでしまえ
11 : 2025/03/06 19:02:43 HrLnr
>>4
うまい棒15円になっちゃったね(´・ω・`)
5 : 2025/03/06 18:55:23 lK7Mv
ここでパッチしょんべんしたらあかんで
扉開けられんで
6 : 2025/03/06 18:55:48 4IffI
無理ではないが、それでいいのか? というテーマだろ?
誰がそんな食生活を望む。
7 : 2025/03/06 18:58:54 1PTY0
1日300円で我慢しろって働き掛けてる奴らがいるって事だろ。格差を助長したいのさ。
8 : 2025/03/06 18:59:51 05MxQ
今日の昼飯は同僚と中華ビュッフェに付き合ったんだけど俺以外2回もおかわりしてガツガツ喰ってた。俺は1回もおかわりせず。食欲ってホント千差万別だから食べてストレス解消するタイプの奴は月10万円余裕で超えてるだろうな
10 : 2025/03/06 19:01:51 w2Nh4
💴金持ち💴は 最低料金
1000円以上🤯の
ラーメン店に
大行列を作って並ぶ🤗
12 : 2025/03/06 19:04:04 ghOfF
>>10
金持ちは並ばないよ
時間がもったいないから
ホテルの中華料理店で3000円-5000円の中華そば食べる
13 : 2025/03/06 19:04:16 33nOf
外食さえしなければ、問題なく達成できると思うが
14 : 2025/03/06 19:05:18 rZOIU
酒代を含まなければ余裕で達成している。
15 : 2025/03/06 19:06:05 MPP1k
俺は平日は一食なのでパスタとかうどんとか食パン。
土日のデートがなけりゃ三万はいかないな。
16 : 2025/03/06 19:06:49 33nOf
そもそも「1食300円」て考え方がナンセンスだ
その1食で毎回、食材を全部使い切らなければならない
って変な縛りがあるわけでもないだろ?
17 : 2025/03/06 19:06:50 uetT0
朝メシはファミレスでトーストとドリンクバーで400円ちょっと
俺も頑張ってるよ
昼メシは1,500円とかだけど
20 : 2025/03/06 19:08:02 ghOfF
>>17
モーニングそんな安いんだ すごいな
18 : 2025/03/06 19:07:42 ghOfF
コメント欄が貧乏自慢で大半なことになるからな
19 : 2025/03/06 19:07:51 NhOCH
そういえば、一体いくら使ってるんだ?と思って一ヶ月家計簿つけたら7万位。一人暮らし。外食多すぎる。そりゃ太ってる訳だ。
21 : 2025/03/06 19:08:40 LBgbC
まず1日3食は食べ過ぎ
1日2食500円で考えよう
22 : 2025/03/06 19:09:17 JnZzF
3万5千ならいけるかな
23 : 2025/03/06 19:09:42 wDBQC
全て自炊ならいける
24 : 2025/03/06 19:10:44 VGl8m
体重落としたら1日1食でも大丈夫
米主食でもないし外食しないから三万しない
25 : 2025/03/06 19:10:48 33nOf
マネーフォワードを見たら先月の食費は
27000円だった

妙に安いと思ったら先月は2月だったからだわな
その代わり電気代が今までと比較にならないくらい高くなってた

26 : 2025/03/06 19:11:00 XazOi
1食1000円で良いやん
27 : 2025/03/06 19:12:26 XU5mJ
1食300円ならわりと余裕
嗜好品は無理目だけどさ
28 : 2025/03/06 19:13:35 JcgSY
貧乏ほど、炭水化物が増えて野菜が少なくなるから
太っていく。
金持ちは、野菜中心でジムにも通うから痩せる
30 : 2025/03/06 19:19:19 ZICGn
酒飲まなかったら全然いけるな
業スーの徹底活用が必須になるので、サラリーマンには無理かもしれんが
31 : 2025/03/06 19:21:01 o2r3O
コメを炊いときゃ何とかなるっしょ
みたいな考えだったが最近はそれが揺らいできた
食パン挟んだ方がいいのか、、
32 : 2025/03/06 19:21:50 19Brc
野菜とか言ってる人って、ほんと知識不足
あんなんただの嗜好品

朝昼晩同じものルーティンで食べる人で自炊するなら、
3万でいける

34 : 2025/03/06 19:24:51 JPCMr
>>32
同じもの食わなくても作りだめ出来るものを四種類くらい作ってローテンションなら飽きないしね
33 : 2025/03/06 19:24:35 Js0KZ
仕事してなかったら2食だろ
35 : 2025/03/06 19:26:53 y1wqO
今時のチビガキなら行けるんちゃうか
昭和の背丈あるとキッツいでまず米も無理やしねパワーが出んのよ
36 : 2025/03/06 19:28:52 y1wqO
力作業も移民や補助ロボット導入して半セルフでゾンビが機械動かしてるみたいなディストピア来てるからな
37 : 2025/03/06 19:32:55 pY6Bw
不健康な食生活で問題ないなら余裕だけど、バランスとれた食生活だと厳しくない?
38 : 2025/03/06 19:33:48 3RKSI
散々、自炊を馬鹿にされた吾輩が通りすぎますよ。
39 : 2025/03/06 19:34:44 8lJpp
え?3食袋のインスタントラーメンで余裕だろ?
何なら5食入りで300円ぐらいのもあるし
42 : 2025/03/06 19:37:18 8xi6f
やろうと思えばやれるだろうが
それをデフォみたいに政治家に言われるのは困る

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