タバコの吸いすぎ心配？10の質問でニコチン依存度をチェック！ 7つ以上に「はい」があったらヤニ中

1 : 2023/08/13(日) 20:20:20.72 ID:g2uMnnJ10: 皆さん、タバコを吸う習慣はありますか？
あるいは、周囲にタバコを吸っている人はいますか？
この記事では、自分自身がニコチン依存症かどうかを見極めるための10の質問をします。
若年層に特に影響を及ぼすこの問題について、共に考えてみましょう。

ニコチン依存症チェック10の質問

全ての質問に「はい」または「いいえ」で答えてください。

1.朝起きて最初の一時間以内にタバコを吸うことはありますか？
2.人々がタバコを吸ってはいけないところ（例：公共の場所や非喫煙者と一緒の部屋など）で、吸いたいと思うことはありますか？
3.病気でベッドに寝ている時でも、タバコを吸いますか？
4.素晴らしい体験や緊張状態を和らげるために、タバコを吸うことはありますか？
5.1日のうちで最も吸いたいと感じるタバコは、どれですか？
6.タバコを吸うのを止めたことがありますか？そのとき、どの程度の期間我慢できましたか？
7.あなたがタバコを吸う理由は何ですか？ストレスを和らげるため、退屈を紛らわすため、または集中力を高めるためですか？
8.タバコを吸うことで、何かを犠牲にしていますか？例えば健康、時間、お金など。
9.吸っているタバコの量は、最初に始めたときと比べて増えていますか？
10.タバコを吸わないで過ごしたとき、不快な症状（イライラ、不安、落ち着かないなど）はありますか？

これらの質問の7つ以上に「はい」の回答があった場合、あなたは可能性としてニコチン依存症である可能性があります。

もちろん、これらの質問だけで完全に診断することはできませんが、あなたが自身のタバコ使用について考え直すきっかけになることを願っています。

ニコチン依存症は、体や心に悪影響を及ぼすだけでなく、あなた自身の生活品質を大幅に低下させる可能性があります。

https://mataiku.com/articles/column-b01-20230811-3/
2 : 2023/08/13(日) 20:22:40.95 ID:ZpOSZs130: 最近オフィスビルも全面禁煙になってて外階段で吸う人も減った
人がいなくなったら鳩が居付くようになって鳩糞害が増えた
3 : 2023/08/13(日) 20:23:00.89 ID:fVlh7WdX0: パーフェクトでした！さすが俺様
4 : 2023/08/13(日) 20:23:29.70 ID:NW9RtH030: 9くらいかな
ﾃｨﾊﾊ
5 : 2023/08/13(日) 20:23:48.06 ID:55tGgAjF0: >>1
はいかいいえで答えるのに質問がおかしいぞ？
6 : 2023/08/13(日) 20:23:55.57 ID:QpsEf+Gi0: ５からYES/NOじゃなくなってるぞ🤔
7 : 2023/08/13(日) 20:24:51.71 ID:QpsEf+Gi0: 質問の5と6おかしくね？
8 : 2023/08/13(日) 20:26:02.74 ID:SyRBE8l50: 設問5.はどれよ？
9 : 2023/08/13(日) 20:26:17.16 ID:4NUn6ESq0: 質問作成者ニコチンで頭やられてないか？
10 : 2023/08/13(日) 20:26:51.61 ID:fVlh7WdX0: 設問5は

はいライト
11 : 2023/08/13(日) 20:28:00.96 ID:G3MOOtrr0: まあ、ただの
ヤニカス4ね
だな
12 : 2023/08/13(日) 20:28:12.46 ID:JmRmZUyo0: タバコ吸ってるやつらは、自分達が他人に害を与えるバイキンなのだという自覚をもたないと。
まずはそこからだから
24 : 2023/08/13(日) 20:37:42.71 ID:G3MOOtrr0: >>12
まあそれはあるなあ
13 : 2023/08/13(日) 20:28:29.97 ID:d0vqbRX00: ネトウヨ依存
壺依存
5ちゃんねる依存

タバコ依存より深刻
14 : 2023/08/13(日) 20:28:46.72 ID:hYsUhfkT0: タバコを止めた時に気付いた…タバコは止める為にある
タバコを吸ってるうちは分からないだろうが、止めた時の達成感や解放感がたまんねーんだよ
15 : 2023/08/13(日) 20:29:14.95 ID:ZaGcb5Iv0: 雑な記事だなあ
16 : 2023/08/13(日) 20:29:20.37 ID:EMVUyHG90: お金を犠牲にしないタバコって何ちょいちょい質問がおかしくね
17 : 2023/08/13(日) 20:30:14.60 ID:Dg9k775X0: 今丁度禁煙中だわ
初めて一ヶ月
想像の通りです
19 : 2023/08/13(日) 20:31:50.07 ID:oUAQ/2wy0: 競馬やオンカジやるときは連続吸ってるわ
21 : 2023/08/13(日) 20:32:25.29 ID:SqU3yBzb0: 依存するものをなぜ売る？
22 : 2023/08/13(日) 20:34:23.11 ID:JPnGUyQ60: 25年位吸ってサクッとやめたわ。
25 : 2023/08/13(日) 20:39:23.29 ID:G3MOOtrr0: 見下しとルサンチマンスレだな
26 : 2023/08/13(日) 20:41:14.40 ID:jLr9Pat/0: はい/いいえ
で答えられない質問するかふつう(´ω`)
27 : 2023/08/13(日) 20:41:17.59 ID:OMK+fYBL0: タバコは18でやめたなぁ
28 : 2023/08/13(日) 20:42:53.71 ID:IZfdKhob0: ひとつでもあったら予備軍
29 : 2023/08/13(日) 20:43:32.77 ID:OojymW0+0: タバコやめたけど全然楽勝だった
ドーパミンが出なくなったからだ
30 : 2023/08/13(日) 20:45:35.51 ID:Ds5hQ+RU0: ２日で3箱くらい吸ってたけど、今年の元日から禁煙してるわ
最初はいつものように暫くしたら吸い出すと思ってたけど、正月休み明けに嫌いな上司から「どうせ今日明日にでも吸い出すだろwお前そういう奴だもんなw」がクリティカルヒットして今も禁煙継続中
今でも吸いたい気持ちはある
31 : 2023/08/13(日) 20:48:31.00 ID:tszjF8tt0: 11.あれはあなたのベンツですか？
32 : 2023/08/13(日) 20:48:52.16 ID:JmRmZUyo0: 最近喫煙者はどれだけ迫害してもいい世の中になってきてるから嬉しいわ^^
33 : 2023/08/13(日) 20:48:59.31 ID:1O3YNWsV0: 盆明けから禁煙外来通うから今はいくら吸っても大丈夫
34 : 2023/08/13(日) 20:50:16.10 ID:r5IouKLl0: ぜんぶ当てはまるヘビースモーカーだけど長生きの家系だから嫌煙厨よりも長生きするよ
35 : 2023/08/13(日) 20:52:45.26 ID:CQh8bFe+0: 「非喫煙場所で吸いたい」と思う　なのか
非喫煙場所で「吸いたい」と思う　なのか分からん
36 : 2023/08/13(日) 20:53:55.62 ID:yCLeaKK30: 辞めて五年以上経つけど酒を一口飲むと今でも吸いたくなる。酒は辞めたいけど辞められない。煙草より酒のほうが体に残るし…
37 : 2023/08/13(日) 20:56:28.95 ID:KsgG6l040: 毎日吸ってるのは100%中毒だろ。
38 : 2023/08/13(日) 20:57:00.25 ID:KnyUjgeF0: タバコ止めて１週間くらいは四六時中スイマーに襲われて大変だったな
39 : 2023/08/13(日) 20:57:38.11 ID:UVa8BXYB0: これ全部ハイイイエで答えたらヤニカスよりも池沼かボケ老人だろ
40 : 2023/08/13(日) 20:59:43.37 ID:ar5NRte20: 5の意味が分からん
42 : 2023/08/13(日) 21:14:19.31 ID:JJ0xEycn0: 肺がんは怖くないの？
45 : 2023/08/13(日) 21:20:02.20 ID:A88o3biZ0: >>42
今だにタバコ吸ってるヤニカスは医者から肺がん宣告されない限りタバコはやめられないよ
ニコチン中毒だから体が欲求してくるんだよ
死に直面しなければやめれない人がほとんどだと思う
オレはもうやめて20年以上だけどな
43 : 2023/08/13(日) 21:19:03.85 ID:9P4WWUaP0: 過ぎもなにも吸うなで済む話
44 : 2023/08/13(日) 21:19:52.33 ID:o0tnWCdF0: 肺癌の原因はアルコール息による火傷なのでタバコはあまり関係ない
骨の表面にべっとりニコチンが貼り付いて骨粗鬆症の方がダメージが大きい
46 : 2023/08/13(日) 21:22:03.39 ID:VD17y6gE0: ニコチン依存症ならニコリキVAPEでOKなはずだが
そうじゃない人が多いから
ニコチン中毒ってわけではないのよね
47 : 2023/08/13(日) 21:32:16.97 ID:xCLy8pw20: 設問の「タバコ」「吸う」を「酒」「飲む」に変えたらアル中？