
- 1 : 2025/04/15(火) 19:49:44.15 ID:iqFE4Lpm0
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ADHD「チェックリスト」強みや環境調整について解説。
うっかりミスが多い、片付けが苦手、時間を守るのが苦手…といった悩みを抱えている方は少なくないのではないでしょうか。
そのような悩みについて「わかっているのにできない」という歯がゆい思いを繰り返していたり、周囲との付き合いに困難を覚えたりすることがあるのであれば、もしかしたらADHDの特性が関係しているのかもしれません。
ADHDとは、不注意、多動性・衝動性の特性を中心とした発達障害で、症状は12歳以前に表れ家庭や職場、学校などのさまざまな場面で表れます。
10歳頃から症状は落ち着くとされていますが、短期間で消失するものではないため、成人になっても症状が持続することが多いと言われており、周囲から理解されず「生きづらさ」につながることがあります。
今回はそんな発達障害の一つである「ADHD」について解説したいと思います。
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/320a6fd83777a8a302fe87c01547076abccd810d
(以下記事中から一部を抜粋) - 2 : 2025/04/15(火) 19:49:56.93 ID:iqFE4Lpm0
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ADHDだけに限らず、他の発達障害も大人になってから気づくことがあります。
毎日の暮らしの中で「何か人と違う」「違和感がある」「こんなにもしんどいのはなぜだろう…」と感じてしまう人もいるかと思います。
まずは、自分の特性についてチェックしてみましょう。・集中できず、気が散りやすい
・物を失くしやすい
・片付けや整理整頓が苦手
・約束を守らないことがある
・落ち着いて座っていられない
・順番待ちが苦手
・思いついたらすぐに発言してしまう
・時間管理が苦手いかがでしょうか?
これらの特性が子どもの頃から続いているかも確認してみましょう。
もちろん、当てはまるからといってADHDだとは限りません。
上記の症状で日常生活に支障がある場合は、医療機関で相談することをオススメします。 - 9 : 2025/04/15(火) 19:57:17.15 ID:guyVUMgQ0
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>>2
順番待ちが苦手
だけ該当したわ
これってADHD? - 12 : 2025/04/15(火) 19:58:33.87 ID:Xv5dWUOK0
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>>9
せっかち
イラチ - 41 : 2025/04/15(火) 20:29:50.64 ID:aeIRjfRz0
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>>2
診断は出てるが待ち時間以外は全部当てはまるわ - 3 : 2025/04/15(火) 19:50:10.31 ID:iqFE4Lpm0
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「ADHD」の治療方法は?
治療法についてまずは、日常生活で遭遇するトラブルを回避するため、医師や臨床心理士と環境調整を図っていくことになります。
それでも困難を感じる場合には、薬物療法が考慮されます。
どのような場面や時間帯につらさを感じるのかを医師と相談し、薬の選択を考えていくことになるかと思います。
薬を使って治療を進める場合も、引き続き環境調整は続けて取り組むことになります。
一人で悩むのではなく、相談できる窓口について情報を得ておくと安心して治療することができると思います。「ADHD」の強みとは?
ADHDの特性の一つとして相手の気持ちや立場を考えないで、思ったことをすぐに口に出してしまう衝動性があります。
深く考えずに発言したり、行動してしまうこと。一見欠点にも見えますが、見方によってはこれは長所とも言えるのではないでしょうか?
物事には深く考えすぎてしまい、結局行動できないよりも行動した方がはるかにマシな場合も多いものです。
スタートダッシュができる行動力、衝動性は欠点とも言えるし、長所なのです。
自分自身では欠点と思っていたことでも、他人から見れば羨ましいと思われていることも実はあるはず。
全てを欠点にしたりせずに、見方を変えてみるという思考も大切かもしれませんね! - 4 : 2025/04/15(火) 19:52:32.58 ID:cPdI9/iz0
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ベタナミンのめ捗るぞ
- 5 : 2025/04/15(火) 19:55:37.69 ID:GrHrahRo0
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毛が散りやすい
- 6 : 2025/04/15(火) 19:55:41.23 ID:vfJobB1I0
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臓器のドナーに最適
- 8 : 2025/04/15(火) 19:56:14.72 ID:3KZkWE5l0
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こんなん誰でも全部当てはまるやろ
- 10 : 2025/04/15(火) 19:58:09.14 ID:FJS1qkP80
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ADHDの奴が職場にいると周りの人間のストレスがやばい
あれは呪物だわ - 11 : 2025/04/15(火) 19:58:24.12 ID:WBzQ67iz0
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全部当てはまらない
- 13 : 2025/04/15(火) 20:00:02.26 ID:fMUKfkF10
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そんな病気は存在しない
楽してお金儲けしたい医薬団体が次々に新しい病気を作ってお客様を増やして公金チューチューして儲けている
- 20 : 2025/04/15(火) 20:08:15.66 ID:Fs3V28pd0
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>>13
特別支援学校とか自立支援の施設とか見てきたら?
驚くよ? - 21 : 2025/04/15(火) 20:09:02.96 ID:xI7T7pHS0
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>>20
わざわざ出かけなくてもこの板の住民がまさにそうだろ - 39 : 2025/04/15(火) 20:28:00.70 ID:1+abaedC0
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>>21
本人がそうだから気付いてないパターンだよな - 26 : 2025/04/15(火) 20:12:40.95 ID:fMUKfkF10
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>>20
学校に特別支援学級があったし、知人が教員になったので、だいたい分かってる - 14 : 2025/04/15(火) 20:01:11.23 ID:pmygAm/W0
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ADHDでも良いんだよ
完璧なやつなんていない - 15 : 2025/04/15(火) 20:01:18.91 ID:coP+6xAc0
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不注意優勢型だけど
無能な俺みたいなADHDは本当に社会のごみだと思うよ - 16 : 2025/04/15(火) 20:01:39.79 ID:WDVs+a8T0
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こんなの歳とるにつれて収まるやろ
- 17 : 2025/04/15(火) 20:02:36.24 ID:coP+6xAc0
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>>16
一生治らん - 22 : 2025/04/15(火) 20:09:06.38 ID:ykGMoSCc0
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>>16
おさまるよ
更にリマインダーとかでアラーム鳴らせるから忘れることが減った
学生時代にに欲しかった機能 - 28 : 2025/04/15(火) 20:13:59.67 ID:5oilpfZ90
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>>16
脳の回路が繋がると落ち着くらしい
うちの子はそれを期待してコンサータ飲んでる
効果はあったと思うよ
今のところ大きなトラブル無く来てる - 29 : 2025/04/15(火) 20:15:29.62 ID:9UgTmCkz0
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>>16
治らん
周りが慣れて対応してるだけ - 47 : 2025/04/15(火) 20:42:06.60 ID:s+jzVTxl0
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>>16
・・・(;´Д`)内の会社そんな人ばっかり
だが仕事はまわっている - 18 : 2025/04/15(火) 20:04:14.92 ID:SzqJ+gcv0
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これ全部当てはまっても違う可能性あるだろ?
本物見ると分かる - 23 : 2025/04/15(火) 20:09:34.52 ID:nxEY/uDa0
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不注意と脳内メモリが不足しているが、顔と話術とアイデアは長けてるのでトップ営業すわ。
googleworkのtodoリストとカレンダーのおかげもあるが - 24 : 2025/04/15(火) 20:12:11.37 ID:Vfq4RkvZ0
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俺も渋滞我慢ならん
- 25 : 2025/04/15(火) 20:12:22.42 ID:TQcZE/QH0
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>>1
簡単にリストラされなくなるとか? - 30 : 2025/04/15(火) 20:15:32.47 ID:LDIoH4Ie0
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>>1
診断受けたら保険入れなくなるんだけど責任取れるのか? - 32 : 2025/04/15(火) 20:17:04.33 ID:AeeW4EuD0
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>>30
そうでなくともADHDと騒いだ連中はどうなるんだろうかw就業妨害や経済活動の権利侵害で懲役刑になることさえあるというに。
- 35 : 2025/04/15(火) 20:23:29.57 ID:RiTKFt5O0
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>>30
生活保護もらえるんじゃないの? - 31 : 2025/04/15(火) 20:15:39.16 ID:AeeW4EuD0
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そのADHDとした奴に、ADHD未満だと証明される人が物凄く激高するのは何故なんだろうな・・・・?w>>1
- 33 : 2025/04/15(火) 20:17:23.70 ID:fMUKfkF10
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勉強が向かないだけで健康な友人知人に病名レッテルを貼って薬漬けにするのは反対だ
- 34 : 2025/04/15(火) 20:18:59.73 ID:t3Nl53uc0
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泥棒恐喝教師大阪府枚方市渚西中元教員 弘岡保史、早くカツアゲした香典代返しにこいと言っているんだよアホタレ
犯罪者がのうのうと生きてんなよクズ
お前のせいでシンナー中毒になって生きていけない生徒がたくさんいるんだが責任取ってんのか?おい死神、聞いてるか?
人殺しやぞお前、自首しろよ。時効なんかないぞ - 36 : 2025/04/15(火) 20:23:47.38 ID:Zuv2nUF+0
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順番待ちが苦手って行列に割り込んだりするのか、それとも
並んでまでラーメン食わない的なものなのかで
だいぶ違う気がするんだけどどっち? - 38 : 2025/04/15(火) 20:25:37.22 ID:qEyFbc750
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音声信号がスプリットしてない
- 40 : 2025/04/15(火) 20:28:04.26 ID:Ddh9/WjF0
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行列好きなやつなんかいなくね?
- 42 : 2025/04/15(火) 20:30:31.83 ID:aeIRjfRz0
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ASDも有るから積みだわ…
- 43 : 2025/04/15(火) 20:34:32.27 ID:K8uVK+EM0
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タイムマシン作って完成したら
亡き親父のキンタマ潰したいコンサータいつまでのめばいいんだよ
- 44 : 2025/04/15(火) 20:36:35.50 ID:oRZ7JV2l0
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ADHDだけじゃなくてアスペも必ず持ち合わせてる
どの症状が突出してるかだけで必ず複合的に持ってる - 46 : 2025/04/15(火) 20:41:38.38 ID:GSwrcwMf0
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月曜日から夜更かしに出てる株主優待の元棋士のおじさんもADHDだよな
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