花粉症がツラい・・😖「アレジオン」ってヤツ飲めば良いの?

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1 : 2024/03/08(金) 19:23:45.07 ID:DE/2XmX/0

朝に花粉症の症状がつらくなる「モーニングアタック」 要因や対策は?

現在、広範囲でスギ花粉の飛散ピークを迎えています。

花粉症の方に特に症状がつらい時間帯を尋ねると、花粉の飛散量が多くなる昼間のほかに、なぜか外出前の「朝方」という答えも少なくありません。
花粉症の症状は、なぜ朝方に強く出るのでしょうか? せたがや内科・神経内科クリニック(東京都世田谷区)の久手堅司(くでけん・つかさ)院長に伺いました。

朝にも症状のピーク!?
ウェザーニュースが会員向けに行った調査(花粉症の方のみ対象)で、「花粉症がつらい時間帯はいつですか?」という質問をしたところ、一番多かったのが14時頃、2番目に多かったのが朝7時頃でした。(2023年3月4~5日実施、参加者:5,079人)
このように、外出前でまだ花粉と出会わない起き立ての時間帯に起こる花粉症を、「モーニングアタック」と呼びます。
症状としては、鼻水、鼻詰まり、くしゃみ、目のかゆみ、頭がボーッとしてしまうことなど。こうした症状がなぜ、朝方に起こるのでしょうか。久手堅先生に解説していただきましょう。

https://weathernews.jp/s/topics/202403/050195/
https://smtgvs.cdn.weathernews.jp/s/topics/img/202403/202403050195_box_img1_A.png?1678413941

2 : 2024/03/08(金) 19:23:53.42 ID:DE/2XmX/0
(つづき)
「モーニングアタック」が起こる理由
「モーニングアタックを引き起こす理由は、いくつかあります」と久手堅先生は語ります。
「まず、花粉は重いので、室内に飛散しているものがやがて床の上へ落ちてきます。寝ながらそれを吸い込んでしまうのが理由の一番目。
起床する際、ふとんの上に積もったハウスダストが舞い上がります。それをまとめて吸い込んでしまうのが理由の二番目。
朝の鼻水の中に炎症を誘導する物質があり、それがアレルギー反応を引き起こすのが理由の三番目。
寝ているときの自律神経は、副交感神経優位になっていますが、目覚めると交感神経優位に切り替わります。そのタイミングで鼻が刺激過敏に陥るのが理由の四番目。
このように四種類ほど考えられる理由の中で、四番目を最大の原因とする説が現在、研究者間で主流を占めているようです」(久手堅先生)
自律神経の切り替えは一年を通して毎朝行われますが、花粉が飛び始める時期は特別に「モーニングアタック」が起こりやすくなる、ということになります。

少しでも症状を軽くするための対策
では、どのような人が「モーニングアタック」を受けやすく、どうすればそれを防げるのでしょうか。
「もともとアレルギーのある人、具体的には花粉症の人がモーニングアタックを受けやすい人です。対策としては、次のような一般的な花粉症対策と変わりません」(久手堅先生)

(1)夜寝る前にマスクをつけて花粉を吸い込まない。マスクは安眠の妨げになるのでできない人もいるが、実際に実行して効果をあげている人もいる。
(2)空気清浄機を使って、花粉を含むハウスダスト対策を行う。
(3)湿度が下がると花粉症が出やすくなるので、加湿器を使って室内の湿度を保つ。
(4)花粉症の薬を使って、医師の指導で治療する。

モーニングアタックだけの治療法はないので、どれも一般的な花粉症対策です。朝方が特につらくなる人は寝る前にこうした対策を忘れないようにしましょう。
また、かかりつけ医に相談して、夜飲むタイプ(朝方に効果のピークがくるタイプ)の薬に替えてもらってもいいでしょう」(久手堅先生)

3 : 2024/03/08(金) 19:24:24.92 ID:cp9p2RNI0
花粉症は甘え
4 : 2024/03/08(金) 19:25:25.90 ID:WjmQT0E20
アレロックだったな俺は
6 : 2024/03/08(金) 19:26:09.10 ID:OMJv367L0
事前に1月半ばから薬を飲み始める←これやり始めてからだいぶ軽いわ
7 : 2024/03/08(金) 19:26:37.26 ID:iz4Yb2QR0
ルルかパブロンなど総合感農薬がコスパ最高だぞ

抗ヒスタミン剤 花粉症の予防
コデイン、エフェドリン 鼻水症状緩和
カフェイン 眠気スッキリ

8 : 2024/03/08(金) 19:26:48.02 ID:CfCmQFbb0
花粉症なんて甘え
11 : 2024/03/08(金) 19:27:31.55 ID:iz4Yb2QR0
>>8
てめえ俺の眼の前で同じこと言ってみろ
絶対に殴ってやる
9 : 2024/03/08(金) 19:27:01.01 ID:1eFByeqj0
鼻を焼き切ると捗るらしいゾ
10 : 2024/03/08(金) 19:27:14.66 ID:JX+Xv3z+0
アスロックがきくよ
すべての悩みが吹き飛ぶ
34 : 2024/03/08(金) 19:41:28.30 ID:5UAyb17L0
>>10
人生も吹っ飛びそう
12 : 2024/03/08(金) 19:27:36.19 ID:DzKDsd+W0
免疫力を上げると軽減できるそうだ
善玉菌を増やすといいならしい
13 : 2024/03/08(金) 19:27:47.07 ID:F5UNaQzw0
金パブで効くだろ
14 : 2024/03/08(金) 19:27:53.61 ID:XHkPhFU+0
目の周りと鼻腔に白色ワセリン薄く塗る
15 : 2024/03/08(金) 19:28:44.77 ID:CTRt0DdK0
酸っぱい愛液が良く効くニダ
16 : 2024/03/08(金) 19:29:21.05 ID:B695xgxQ0
レーザーで鼻の粘膜焼いてアレジオン20飲んでマクスして眼鏡掛けてれば上場出ない
17 : 2024/03/08(金) 19:30:37.42 ID:ZIwaDDLE0
鼻うがいどうよ?
19 : 2024/03/08(金) 19:31:21.11 ID:RCO/hfCo0
アレルビが安くて良い
有効成分はフェキソフェナジン塩酸塩
20 : 2024/03/08(金) 19:32:18.22 ID:qEf9Seta0
毎年ゴールデウィーク近くまで地獄の日々
22 : 2024/03/08(金) 19:33:19.50 ID:hW1uluTl0
飲み薬より鼻に噴射するナザールαが最強に効く
24 : 2024/03/08(金) 19:34:03.09 ID:ihukTyg80
耳鼻科行ってビラノア出してもらってけ
俺は花粉症抑えられて眠くもならない感じ(個人差があります)
目薬と点鼻もやってたらマスクもいらない
25 : 2024/03/08(金) 19:34:20.90 ID:r7wZxF0i0
パブロンの無理矢理鼻水を止めてる感覚がたまらん
眠いけどな
26 : 2024/03/08(金) 19:35:13.30 ID:qmGS1d2h0
耳鼻科に行って
鼻粘膜を焼いてもらえ
27 : 2024/03/08(金) 19:35:48.88 ID:rc7GSQ5r0
全く無縁だったが年取ってからたまに蕁麻疹とか出るようになったから心配だ
28 : 2024/03/08(金) 19:36:03.78 ID:PimgJeCc0
ハルシオンじゃろ
29 : 2024/03/08(金) 19:37:12.39 ID:k6ZsgT7a0
まずビラノア試して駄目ならセチリジン。セチリジンが効かなかったら最終兵器のルパフィン
37 : 2024/03/08(金) 19:43:03.92 ID:5UAyb17L0
>>29
医者で貰ったピラノア
それまではアレジオンだったけど処方薬の方が効くし安い
30 : 2024/03/08(金) 19:38:55.51 ID:b65anO750
とりあえずビラノア飲んどけばいい効かなかったら他の試せ
31 : 2024/03/08(金) 19:39:23.10 ID:+p6qji6h0
おっさんになると免疫力落ちて症状が緩和されてくるのよな
嬉しいのか悲しいのかわからん
32 : 2024/03/08(金) 19:39:34.85 ID:sgty9vvV0
アレジオンは寝る前飲むやつだから酒飲むと駄目なのがなあ
アレグラがいいんじゃね
33 : 2024/03/08(金) 19:40:05.38 ID:LoAsP2Fs0
アレグラ派です
しかしずっと飲んでると効かなくなってくるから
そしたらアレジオンを1ヶ月くらい飲む
35 : 2024/03/08(金) 19:42:04.67 ID:WjmQT0E20
レスタミンでねむくなーる
36 : 2024/03/08(金) 19:42:29.21 ID:zxQl19RT0
普段からスギ花粉食って慣らしとけようるし職人見習え
38 : 2024/03/08(金) 19:43:09.86 ID:6HRv744k0
処方してもらったら安くて効くのになんで市販薬買うのか謎
ビラノア最強
39 : 2024/03/08(金) 19:43:18.88 ID:apV6hLws0
犬アレルギーなんだけどどうやって治したらいい?
40 : 2024/03/08(金) 19:45:25.02 ID:zLhpF7iF0
花粉飛ぶ前からステロイドの点鼻薬始めるのが一番効く
41 : 2024/03/08(金) 19:45:31.20 ID:BUoHa6KK0
けっこう花粉症だったけど年々少しずつマシになって今少し目がかゆい鼻水ちょっと出るくしゃみ1日数回程でマスクせずに過ごせる様になった
毎年花粉がたくさん飛散してますってテレビでしているけどほとんど症状がないから少ないだろって思っていたが年々症状がマシになっていたって事に気付いた
病院へ行ってアレルギー注射していないし薬を飲んでもいない
鼻かむ時はティッシュじゃなくて水道に行って手でかむ方がいいよティッシュ利用すると減りが半端ないし鼻が痛くなるからな
花粉症になったから苦しんでいる人の気持ちはマジで分かるからけっこう相談受けるけど治った理由が分かればいいけど分からないからな
42 : 2024/03/08(金) 19:45:48.86 ID:YKM49ZQm0
アレルギールを飲んだ瞬間に鼻水が止まる。ただしものすごく眠くなるので家に帰ってからのむ
家を出る前に鼻の穴にワセリン塗っておくと数時間は大丈夫

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